Nightangel, beklagar verkligen bemötandet du fick. När ska läkare förstå att det inte bara handlar om vad man säger utan också om hur man säger det.
Jag ville bara kommentera din struma då den verkligen kan påverka din fertilitet. Många läkare tror att det räcker med ett värde under 4 med levaxin för då mår man oftast ganska bra, men ska du bli gravid är det mycket bättre om det ligger runt 1.
Jag vet att det är supersvårt att ta tag i vikten. Men se det som precis lika viktigt som att ni får hjälp med spermierna för den kan verkligen påverka fertiliteten och har man redan ett problem så vill man minska de andra problemen så mycket det bara går. Då har ni alla möjligheter att få en liten bebis när ni väl får hjälp.
Försök hitta en träningskompis för man behöver verkligen inte gå på gym, men det är bra att peppa varandra om man inte har en instruktör eller fast tid. Intervallträning är toppen för förbränningen och enklast är att varva mellan att gå och springa. Sakta kan man öka på tempot, i början kanske man går 90% men efter några veckor är man uppe på 50/50. Fråga även runt bland vänner och bekanta om någon har en cykel eller crosstrainer de inte använder som du kan få låna. Vanligt inköp runt nyår som man sedan inte använder efter några månader 