Philippa skrev 2011-02-07 19:30:26 följande:
Ja, du har alldeles för höga förväntningar! Herregud, du har ju gått ned jättemycket i vikt och din kropp är i chock och vill stabilisera sig.. mät dig oxå så kommer du märka att du minskar i cm fastän du står still i vikt.....
Tack, behövde höra det från någon annan. Har försökt intala mig själv det, för jag VET ju att jag gått ner mycket - men det blir så knasigt då alla frågar "hur mycket har du gått ner nu" och förväntar sig höra att man gått ner sedan sist, fast jag inte har det.
Började tänka att jag var misslyckad :(
Hur länge håller platåer i sig, på ett ungefär?
Jag äter ju inget godis eller så, visst har någon slunkit ner men det är inte gott längre så jag låter bli, läsk är samma där, inget som lockar.. så jag äter mat, och försöker röra på mig iaf lite varje dag.. kanske får försöka med mer motion också visserligen.