Mli79 skrev 2011-01-30 18:12:53 följande:
Mina bästa snabbantningstips är att basta länge alternativt dricka vätskedrivande. Inte särskilt hälsosamt, men eftersom du hade en vecka till innan OP så hinner ju du dricka upp dig igen innan OP, efter invägningen. Kan du inte ringa imorgon och fråga hur hårda de är på viktkravet, så slipper du vara orolig?
Jag vet dom kan vara hårda, däremot vet jag ju inte hur mkt som får saknas och inte. Har iofs chansen ännu och tappa 1 kg till iaf innan operationen, men har haft mkt viktplatåer trots detta flytande så vågar inte lita fullt ut på att jag hinner tappa så mycket mer. Tack för dina tips iaf, bastu har jag ingen tillgång till men vätskedrivande? Vad tänker du då? Tänkte iaf köra hårt sista veckan, trots jag tycker jag redan gjort allt jag kan. Får bli mer promenader mm 
Trodde 11kg skulle bli en simpel match ack så jag fick.