Viktigaste råden inför förlossn.

Hejsan.
Jag har fått äran att vara med som doula vid en förlossning snart.
Har själv haft en katastrofförlossning och sen två bättre, så en del kött på benen har jag hunnit få, är insatt och påläst, men vill gärna ha fler råd av er.

Vad tycker ni har varit viktigast vid tidigare förlossningar? Hur skulle ni känna er tryggare vid en ny förlossning?

Skulle bli jätteglad om ni kom med konkreta tips på hur man kan göra förlossningen så bra som möjligt.