Soppan du kan äta hur mycket som helst. Inga calorier "bildas".
Ju mer du äter desto smalare blir du!
INGREDIENSER 6 stora lökar 2 burkar tomater ½ stort kålhuvud... eller 1 kålrot 2 gröna paprikor 4 morötter 1 selleri rot... eller den gröna delen. 2 påsar löksoppa, spädes enl. anv. örtkryddor efter smak. Mitt tips: Tillsätt en buljontärning och lite chilipulver. Detta är avsett för 1 pers för 7 dag. SOPPAN KOSTAR c:a 70:- DAG 1: Ät olika frukter. Ej banan. Hur mycket soppa som helst. DAG 2: Ät olika grönsaker, hur mycket du vill. Råa eller kokta. Undvik ärter, bönor och säd. Soppa hur mycket du vill. DAG 3: Ät frukt och grönsaker + soppa. Ej bananer och potatis. DAG 4: Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk. Soppa förstås DAG 5: Ät 6 tomater och 200-340gr nötkött, samt minst 8 glas vatten, för vätskebalansen. Samt naturligtvis soppa. DAG 6: Ät nötkött och grönsaker, så mycket du vill + soppa. DAG 7: Ät och drick, mörkt ris, grönsaker, frukt, safter (utan socker), te eller kaffe under hela dagen, men glöm inte soppan.