Vilken fiskleverolja till barn med ADHD/ hyperaktivitet?
Har tänkt prova att ge dottern fiskleverolja då det tydligen är bra för barn med hyperaktivitet.
Men vilken sort är bäst för barn, vilket märke ska jag välja? Är det säkrast att köpa på Apoteket?
Den enda infon jag hittar på nätet om vilken sort man ska välja skriver så här;
"Du har säkert hört det hundra gånger. Du bör vara noga med att välja en överlägsen fiskolja för barn, ett som är fritt från någon relevant nivå av kvicksilver eller PCB. Tillverkaren måste kunna visa att deras produkt har testats med ett intyg från en analys av ett oberoende laboratorium. När du är säker på att du är på väg att köpa en ren produkt, finns det några andra saker att tänka på när du köper omega 3 för barn. De flesta tillverkare rekommenderar 1000mg per dag för barn, men det skulle ge olika mängder av omega-3 . Den totala omega-3 och den totala DHA (dokosahexaensyra) innehåll ska anges på etiketten eller på tillverkarens webbplats. Om de inte tillhandahålla denna information, välj ett annat märke. Det finns ingen anledning att nöja sig med en låg kvalitet. Det finns alltför många som är bra på marknaden.Det bästa fiskolja för barn är en som ger minst 500 mg av omega-3 och 280mg av DHA. De behöver DHA för att utveckla hjärnan. Om ADHD är ett problem, kommer DHA hjälp. Den andra viktiga omega 3 för barn är EPA eller EPA. Mängden EPA bör också anges på etiketten eller på tillverkarens webbplats."
Ok bra info liksom.. men vilket märke???
Tips mottages tacksamt!!