Vita fläckar på naglarna?
Inte kalcium utan i så fall zink.
Det är en myt att kalcium-brist orsakar vita fläckar på naglarna.
Här kan man kolla olika vitaminer och mineraler och vilka bristsymptom de har:
www.vitaminsidan.se/mineraler
Vanligast är dock överlag att vita märken på naglarna kommit av att man slagit i nageln mot något under själva tillväxten, dvs där nageln skapas.
