• VitaFrun

    Generaliserat ångestsyndrom (GAD). Är det viktigt att få diagnos? (långt)

    Hej!

    Vet inte riktigt var jag ska börja men det känns som om jag (äntligen) börjar förstå en del bitar i mitt så kallade liv. Jag har under de sista 10 åren inte mått så värst bra. Trots detta har jag varit "duktig" och orkat hålla skenet uppe fast jag ibland helst skulle velat gå och lägga mig och dra täcket över huvudet. Jag har i stort sett jobbat 75-100% med ett och senare två barn. I kortare perioder har jag varit sjukskriven på grund av olika problem som värk och stressreaktioner. På något sätt har jag lyckats ta mig tillbaka; ibland på egen vilja, ibland för att jag känt att omvärlden (arbetsplats, familj, försäkringskassa osv.) har krävt det av mig. Man kan väl sammanfatta det så att jag har varit väldigt dålig på att lyssna inåt på min egen röst, på mina egna behov, på vad som är bra för mig istället för att göra vad jag tror att alla andra förväntar sig av mig.

    Var under en period sjukskriven och fick hjälp av psykolog, men började bara "nosa" på det här innan FK "tvingade" mig tillbaka till jobbet och sa att nu var jag "frisk".

    Jag har nu nått en punkt i mitt liv där jag börjat bli så pass "dysfunktionell" att jag sökt läkare för mina psykiska besvär, alltså ångest. Något som jag aldrig vågat förut. (Har varit rädd för att bli stämplad som "dum i huvet" antar jag). Fick en panikattack en måndagsmorgon så att jag inte klarare av att gå till jobbet och kände att nu vill jag ha hjälp. Fick Citalopram och Atarax mot ångesten. Sjukskrivning tre veckor, men gick till jobbet ändå, rädd för att få sparken. (Är provanställd).  Medicinerna hjälper sådär. Mycket biverkningar som gör det svårt att sköta jobbet.

    Har semester just nu och känner mig hyfsat ångestfri. Vet dock att ångestern kommer tillbaka när jag kommer tillbaka till jobbet och kraven/stressen ökar.

    Har bestämt mig för att ringa läkaren igen idag för att boka en ny tid för konsultation. Jag tror nämligen att jag kan ha GAD (generaliserat ångestsyndrom). Har inte känt till detta tillstånd förut, men när jag läste om det var det som att läsa ett "facit" om mitt liv fram tills nu. Skulle gära vilja ha hjälp och råd från er andra om det är viktigt att få en diagnos? Är det viktgit i kontakt med A-kassa, arbetsförmedling, försäkringskassa osv?

    Så här har mitt liv varit i korta drag:

    *Jag är en högpresterande "duktig" tjej. Tävlingsinriktad med bra betyg, dubbla universitetexamen och bra jobb...

    *Har minnen av oförklarliga ångest- och skuldkänslor redan som barn.

    *Ångesten är kring allt och inget och kan komma när som helst. Ibland svagt (som jag då skjuter undan och vägrar att tänka på) och nu under senare tid mer förlamande (går inte att förtränga, hoppar hela tiden mellan nya orosmoment) och påverkar mitt liv negativt.

    *Har under de sista 10 åren sökt läkare för följande besvär:
    -värk i kroppen, främst rygg (sjukskrivning)
    -magproblem
    -luftvägsproblem, svårt att andas med panikkänslor.
    -darrningar i händer och kropp
    -stress/krisreaktion med panikångest och yrselanfall (sjukskrivning, psykologkontakt)

    Sedan finns det ju en massa i mitt liv som jag burit på som jag inte sökt för eftersom jag inte fattat att det kanske funnits en orsak till hur jag mått. Det främsta av detta har varit en känsla av att hela tiden vara uppskruvad eller på helspänn. Har känts som om hjärnan "kokar över". Detta har medfört att jag har varit mycket lättretad och irriterad jag till och med aggresiv i perioder. Tyvärr främst då mot mina nära och kära eftersom jag orkat hålla detta under kontroll på jobbet men kraften har tagit slut när jag kommit hem. Har även bråttats med extremt dålig självkänsla  med en inre negativ/mobbande dialog mot mig själv. Framför allt då mitt utseende osv (är överviktig). Självkänslan och vikten har inte blivit bättre av att jag missbrukat sötsaker för att döva alla jobbiga känslor inom mig. Försöker att ta tag i vikten och går hos kostrådgivare för stöd, men det är inte lätt när man inte är i balans...

    Vet inte riktigt vart jag vill komma med det här men klart är att jag behöver hjälp!!

    Kommer antagligen att behöva sluta på mitt jobb för att inte gå in i väggen totalt. Det är ett mycket prestationsinriktat säljjobb med ren provisionslön och jag känner att det inte funkar för den jag är. Har nyligen bytt jobb och karriär eftersom jag trodde att det var mitt förra jobb det var fel på, men nu börjar jag fatta att det är mej det är fel på... :´(

    Behöver hjälp och råd i vilken ordning jag ska ta saker... Är det betydelsefullt att få en diagnos från läkare? Spelar det nån roll för min framtid (positivt/negativt)?

    Hur ska jag göra med jobb/arbetslöshet/ev. sjukskrivning?

    Tack snälla du som har tagit dig tid att läsa och kanske svara på mitt inlägg!

    Desperat!
    /VitaFrun

  • Svar på tråden Generaliserat ångestsyndrom (GAD). Är det viktigt att få diagnos? (långt)
  • Mandarina

    Jisses - kunde vart jag som skrivet det för några årsedan . Känner igen i princip allt du skriver.

    Inboxa mig om du vill.

  • Liniling

    Fick diagnosen GAD för inte så länge sen och känner igen mig i mycket av det du skriver.  Jag har också känt/känner att jag tar mig tillbaka till alla måsten pga att det krävs av mig och att jag inte lyssnar på mig själv.

    "Det främsta av detta har varit en känsla av att hela tiden vara uppskruvad eller på helspänn. Har känts som om hjärnan "kokar över"" som du skrev är en exakt beskrivning av hur det känns, jag känner precis så!
    Jag var iallafall hos läkaren och fick flouxetin utskrivet. Hjälper litegrann faktiskt, men med en hel del biverkningar. Tar även atarax vid behov för att kunna sova.
    Tyvärr kan jag inte svara på de frågor du hade om det är viktigt att få diagnos m.m. men du är iallafall inte ensam!
    Inboxa om du vill!

  • Birgitta L

    Svar till VitaFrun:

    Ja tyvärr är det viktigt med diagnos för försäkringskassan så som försäkringssystemet ser ut idag, så se till att du får det av läkaren. Det är också därför läkarna skriver ut mediciner, tyvärr ofta i onödan för att försäkringskassan ska bli nöjda, dvs. få något "bevis" på att man han en pågående behandling. Men medicinerna hjälper sällan utan är mer som ett plåster som håller smärtan borta en stund. Jag tycker du ska be din läkare om en sjukskrivning på några månader och sen återta din psykologkontakt och fortsätta med det under en lite längre tid, minst en gång per vecka, och medicinerna kan du utesluta för det som hjälper på sikt är bearbetning genom samtal. Lycka till!

  • Mandarina
    Birgitta L skrev 2010-08-02 20:30:40 följande:
    Svar till VitaFrun:

    Ja tyvärr är det viktigt med diagnos för försäkringskassan så som försäkringssystemet ser ut idag, så se till att du får det av läkaren. Det är också därför läkarna skriver ut mediciner, tyvärr ofta i onödan för att försäkringskassan ska bli nöjda, dvs. få något "bevis" på att man han en pågående behandling. Men medicinerna hjälper sällan utan är mer som ett plåster som håller smärtan borta en stund. Jag tycker du ska be din läkare om en sjukskrivning på några månader och sen återta din psykologkontakt och fortsätta med det under en lite längre tid, minst en gång per vecka, och medicinerna kan du utesluta för det som hjälper på sikt är bearbetning genom samtal. Lycka till!
    Birgitta, har en fråga till dig. Vet inte om du har märkt det men här på forumet är det många som säger/"påstår" att dom har fel i sin balans i hjärnan. Att felet skulle vara deras hjärna och därför äta medicin för att bli friska. Folk verkar helt inne i detta. Och när man säger att det snarare är så att tabletterna bara dämpar symtomen, botar ingenting utan att man bör gå i samtal/terapi så blir folk helt upprörda. För dom påstår så starkt att dom har fel på hjärnan och att dom måste äta medicin. Det är som att dom inte förstår att deras mående är en spegling av vad dom upplevt och gått igenom.

    Kan du ge din synpunkt på detta.
  • Birgitta L

    Svar till Gulletroll:

    Jag kan bara helt instämma i det du skriver. Jag tror det beror på två saker, dels är det svårt för människor som mår psykiskt dåligt att ha någon självinsikt i det eftersom det i huvudsak är en omedveten process, och dels vad värre är så utnyttjar läkemedelsindustrin det och får folk att tro att det är något i hjärnan och att medicin är någon mirakelkur.

  • Mandarina
    Birgitta L skrev 2010-08-02 20:40:14 följande:
    Svar till Gulletroll:

    Jag kan bara helt instämma i det du skriver. Jag tror det beror på två saker, dels är det svårt för människor som mår psykiskt dåligt att ha någon självinsikt i det eftersom det i huvudsak är en omedveten process, och dels vad värre är så utnyttjar läkemedelsindustrin det och får folk att tro att det är något i hjärnan och att medicin är någon mirakelkur.
    Tack för din input.

    Precis så tänker jag oxå som du skriver. Dels läkemedelns marknadsföring samt just att det är en omedveten process gör ju det att det blir så svårt att förstå, precis som du skriver!!
     
  • VitaFrun

    Tack för era svar! Jag har inboxat er alla och hoppas på fortsatt erfarenhetsutbyte! Drömmer

  • trettioplus
    Birgitta L skrev 2010-08-02 20:40:14 följande:
    Svar till Gulletroll:

    Jag kan bara helt instämma i det du skriver. Jag tror det beror på två saker, dels är det svårt för människor som mår psykiskt dåligt att ha någon självinsikt i det eftersom det i huvudsak är en omedveten process, och dels vad värre är så utnyttjar läkemedelsindustrin det och får folk att tro att det är något i hjärnan och att medicin är någon mirakelkur.
    Det går inte att säga generellt att "terapi hjälper" eller "psykofarmaka hjälper". Det är högst individuellt. Det finns personer som blir hjälpta av terapi och det finns individer som faktiskt har något kemisk obalans utan att "tänka fel". Att uttala sig kategoriskt åt ena eller andra hållet blir alltså helt galet.

    I övrigt så är GAD en förjävlig sjukdom, men en väldigt dålig diagnos om man behöver vara sjukskriven. Direktiven för sjukskrivning i samband med generaliserat ångestsyndrom är "undvik".
  • Tillalamm

    Har också Gad (har fått diagnos) och känner igen i stort sett allt du skriver. Har provat olika mediciner - citalopram, efexor, mirtazapin mfl, men ingen gav effekt. Äter nu Lyrica, vilket faktiskt ger rätt bra effekt. Man blir lite mosig i huvudet bara.

    Inboxa om du vill.

  • Livslugn

    Vitafrun... utan att veta det skulle jag gissa att du har under hela ditt liv fått bekräftelse genom prestation. Vad du gör, hur mycket och vad resultatet blir. Detta ploppade upp i mitt huvud redan innan jag kom till raderna där du säger att du jobbar med "... ett mycket prestationsinriktat säljjobb med ren provisionslön..."....

    Du säger själv att det inte stämmer med den du är. Ta reda på vem du är på riktigt. Du har ett värde utan att prestera.

  • CyberNova

    Låter som ADHD. Den diagnosen tar sig en helt annan form hos kvinnor än hos män. Väldigt vanligt med panikångest bla. Du kanske ska läsa lite om kvinnor med ADHD?

    Har själv en del erfarenhet av den diagnosen då många nära och kära har den. En av dem jag känner med ADHD har även GAD (hon påstår att det är en ganska vanlig kombination).

    Bara en tanke :)

    Hoppas allt löser sig!!
    Käkar själv citalopram mot ångest och det fungerar kanon.

Svar på tråden Generaliserat ångestsyndrom (GAD). Är det viktigt att få diagnos? (långt)