Hur gjorde du för att komma över ditt ex?

Bryt kontakten helt. Tillåt dig att känna och tänka på det som var bra mellan er, men påminn dig också om att det bra låg i din uppfattning, HON kände inte likadant eftersom hon inte ville fortsätta.
VARFÖR hon inte kände likadant är det ingen idé du rotar i, det kanske inte ens hon vet.

Hon har gått vidare och är lycklig. Det är vad du vet och det är det du har att förhålla dig till.

Har du någon hobby du kan ta upp? Vänner du kan besöka? Börja annars chatta, ett kanonsätt att hitta nya vänner att ta en fika med. Så länge du är ärlig med dina avsikter ang fikat så ingen kvinna faller hopplöst för dig.

Börja dejta så smått när du känner dig redo, men var lika ärlig där med dina avsikter. Du ska inte såra någon för att komma över ditt ex.

Varje gång du känner att du måste kontakta henne, lova dig själv att tänka på det minst en timme så kanske det går över, ring en vän eller så om det hjälper.
Är du den läsande typen kan jag rekomendera 'Förändra ditt liv' av Liria Ortez som bla ger en verktyg för hur man går vidare.
Bla ska man fråga sig varför det är så viktigt att förändra sitt liv när man faller tillbaka. Den förklarar också att det är naturligt att falla tillbaka, det är en del i förändringen.

Tackar ödmjukast Vet dock att det är superlätt för mig att komma med råden, men svårt för den som ska försöka genomföra dem.. Är minsann inte så klok när det gäller mig själv!

Tack för alla tips och råd. Just nu känns det bra men det går i vågor. Imorgon åker jag på semester helt själv och det känns lite pirrigt men samtidigt så behöver jag landa och finna lugn och ro i själen.

-> Mamsis: har läst 5 st böcker om sorgearbete, självkänsla och välja glädje och ej offertänk men den boken har jag missat, får bli nästa efter semestern 

Grät i 10 mån, gick ner 10 kg pga av att jag bara inte kunde äta (kunde knappt göra nåt alls),blev lätt apatisk och höll på att förlora mina vänner pga mitt destruktiva beteende...
Önskade över allt att han skulle ta tillbaka mig, älska mig igen.

En dag så vände en av mina vänner på det
-Skulle du ta tillbaka honom om han kom och bad dig idag?
Jag svarade ja utan att blinka. Men frågan gnagde mig...
Tanken på att det var jag som skulle ta tillbaka honom som sårat mig... 
Ville jag verkligen vara med nån som jag inte kunde lita på?

En vecka senare kännde jag mig som en ny, starkare människa.
Jag behövde inte honom och jag började må bra igen.

En månad senare träffade jag en kille ( En reboundkille, trodde jag) som lärde mig skratta igen...

Nu, tre år senare har vi villa, vovve och planerar barn

Undrar samma sak ja med.
När ska jag komma över min man?
VI gifte oss midsommarafton 2009. Köpte hus och flyttade in i det i Augusti.
Vi har en undebar dotter tillsammans,
Vi har haft jobbigt till och från under de 4 år vi varit tillsammans.
Mycket problem med hans fd tjej som de visat sig haft kontakt under alla 4 år vi varit tillsammans.
Min magkänsla var rätt att han hade känslor kvar för henne. Dom smög med sin kontakt mellan varandra.
Känner mig så grundlurad, han sa att dom ej hade någon kontakt alls.
Fick ett sms av henne 2 månader efter vi gift oss jag och min man där hon skrev att jag var det största misstaget i hans liv och att han gifte sig med mig var ett stort misstag.Och att hon hoppas att han inser detta snart precis som hon gjort.
Berättade detta för honom för de sårade mig så mycket han sa att han inte hade med de att göra.
Redan där borde jag insett felet.
NU är dom tillsammans igen., Hans ex lyckas bo 2 meter från mig, Han visar helt öppet att han är med henne.
Inte bara att jag mår dåligt över detta så gör våran dotter de, för hon ser vad illa detta gör mig.
Han lovade mig när vi var tillsammans att han aldrig skulle kunna bli tillsammans med henne igen men nu är dom de Hur ska ja orka?? Vill ej träffa honom/ se honom. Han förstår inte de alls. För vi har en dotter tillsammans men för att jag ska vara en bra mamma behöver jag ha så lite kontakt med honom så möjligt genom att ha hämtning och lämning på dagis men de vägrar han.
Hur ska jag göra??

---------------> Tips !  *Styrkekram*

I bland funderar ja på om det bara är en hemsk mardröm som jag ska vakna upp ifrån men inte.
Men får börja inse att han är det största svinet på denna jord! Han har inget sunt förnuft! Men det är ändå så svårt! Trodde aldrig att det fanns sådana elaka svin som han!

Fan!

Jag såg mitt ex på Facebook och blev helt stel i kroppen, hur kan hon fortfarande ha en sådan effekt på mig. Jag har precis varit på semester och tänkte väldigt lite på henne och det kändes äntligen bättre på bra länge och så reagerar jag så genom att bara se hennes foto, sjukt! 

Tillbaka till ruta ett...