Mat- och sovschema för ettåring
Min dotter är drygt 13 månader och hennes rutiner ser ut så här:
Vaknar ca 7 - äter gröt
9 - Mellanmål
10-12 - sover middag
12 - Lunch
15:30 - Middag
16-16:30 - Sover ibland en kortis här
19 - Kvällsgröt
19:30 - 20 - Sover för natten
Kommer väl bli lite annorlunda när hon börjar dagis om ett tag, men jag har förstått att barn anpassar sig ofta bra efter dagis-rutinerna...