• ticktick

    Kan man GÅ en mil på under 60 min?

    Jag har svårt att få ihop det. Springer milen på 53 minuter, och det kör slut på mig. Att GÅ samma sträcka, hur skulle det gå ihop?

  • ticktick

    Aha! Det är mina korta ben som är boven i dramat! Vad skönt, jag trodde det var konditionen det var fel på! Sjumilasteg är vad som behövs.

Svar på tråden Kan man GÅ en mil på under 60 min?