• XcsM

    Kan man GÅ en mil på under 60 min?

    För att gå en mil på under timmen måste du hålla 10km/h vilket betyder 6min/km.
    Detta brukar anses som jogg/lugn löpning. Det är relativt vanligt att motionärer jobbar/springer milen på 55-60 minuter, så att kalla det gång vette fan om jag tror på...
    Vanligt gång-tempo brukar väl ligga på 5-8km/h.
    Man kan ju gå fortare men då brukar det oftast handla om såna som tävlar i gång.

     

Svar på tråden Kan man GÅ en mil på under 60 min?