Linfrön ska väl hjälpa magen?
Hela och blötlagda linfrön ska väl vara bra i förebyggande syfte mot förstoppning och ev. hjälpa till vid det också? Jag får motsatt effekt av de och blir extremt förstoppad, är det normalt? Har druckit de i förebyggande syfte, kan det bero på det?
Jag blötlägger hela linfrön i ett glas vatten över natten och dricker på morgonen. Efter ett glas kan det ta 2 dagar innan jag hamnar på toaletten, har inte haft problem med toabesöken innan jag började dricka fröna! Vad gör jag för fel?