Hur gör jag för att förvara ersättning i kylen några timmar?

På ersättningsförpackningen står det att det måste vara kokat kylskåpskallt vatten. Måste jag alltså först
koka vatten, sedan kyla det i kylskåp för att SEDAN ha i pulver och blanda och låta det stå? Jag känner mig
bakom flötet när jag läser på förpackningen. Kanske beror på sömnbristen men ändock.

Kan någon hjälpa mig med detta? Jag skulle alltså vilja förvara ersättning i kylen ca 4h för att sedan
kunna värma på och ge. Jag förstår att den inte får ha varit upphettad innan, men hur gör man?

TACKSAM för svar!