Boken "Föda utan rädsla" av Susanne Heli.
Har ni läst den? Tycker ni den är bra?
Det finns så himla mycket böcker att välja mellan, och jag vill välja EN!
Jag försöker hitta litteratur om Dyktekniken och har hört att det ska finnas i "Föda utan rädsla".
Intresserad av era åsikter och litteraturtips!
Jag har den boken. Köpte den för jag har hört så mkt bra om den, men jag var riktigt besviken. Tycker den va tunn och för "lätt". Hade gärna sett att den va mer ingående. Visste redan det som stod, så inget va direkt nytt. Det va iaf va jag tyckte.
Om du inte vill lägga pengar på mer än en bok så finns den säkert på biblioteket.
Dom brukar ha sök funktion på sin hemsida så man behöver inte ens gå dit för att leta.
Har tyvärr inge bra tips på annan bok. Men jag köpte en träningsdvd från Annas profylax som jag tycker är riktigt bra. Tränat mkt med den. Gick ochså kursen förra ggn. Men det är ju inte ngn dykteknik kanske. Står det inte massa om den på nätet då?
Jag tyckte "Att föda" av Gudrun Abascal var bra, är nu inne på andra boken av henne som heter något i stil med "att möta förlossningssmärtan" och än så länge tycker jag den är bra också! De innehåller väl iofs inte dyktekniken, vill man läsa om den kanske det är bättre att satsa på en specialiserad bok? Tänker att det kanske blir lite för mkt "skrapa på ytan" om man ska baka in den i en annan bok...
Jag läste "Att föda" innan jag fick min dotter och idag har jag ingen aning om vad det stog i den
, jag hade INGEN som helst hjälp av den när min förlossning satte igång vad jag kan minnas...... Jag tror att den handlar mer om själva processen att föda och inte HUR man kan möta smärtan.
Jag har ingående läst "Föda utan rädsla" nu och har 9 V kvar.....och känner att den beskriver exakt det jag hade behövt hjälp med vid min förra förlossning! Jag hade en väldigt lååång förlossning utan smärtlindring och 3 dygn hemma fram tills krystvärkarna, och klarade det så jag vet verkligen vad jag hade behövt och hur jag kände. Dock vet man ju inte om det kan hjälpa den här gången men jag känner redan att den har fått mej att förstå, jag kan ju dock relatera till smärtan och förstå eftersom jag fött en gång. Den handlar ju inte riktigt om att du är livrädd att föda såvida jag inte fattat den helt fel ha ha ha! Den har lite missvisande titel tycker jag och handlar ju om hur man möter smärtan. Jag blev dock intresserad av den andra boken som nån skrev om med Abascal som skrev "att föda". Lycka till! Du kanske redan fött din bebis?
, jag hade INGEN som helst hjälp av den när min förlossning satte igång vad jag kan minnas...... Jag tror att den handlar mer om själva processen att föda och inte HUR man kan möta smärtan.
Jag har läst "Föda utan rädsla" och min sambo har fått i läxa att läsa den, bläddrat i de andra böckerna ("Att föda" t ex) men det verkar som att "Föda utan rädsla" är vad jag känner att jag behöver. Skönt att höra att någon med lite erfarenhet tänker likadant! Det viktiga för mig har varit att hitta tekniker som inte är prestationsinriktade eller stressande, som jag upplever att profylaxandning t ex är... Har du övat på verktygen i boken? Du måste berätta hur det gick sen!
Jag har läst föda utan rädsla, men ännu inte testat metoden;) Men den känns lovande! Sambon gillar den med, handfasta tips och bra övningar(som även hjälpt mig med att arbeta med min ångest!)
Dock tycker jag ni ska läsa Gudrun Abscals bok också, för den går i detalj igenom vad som händer i din kropp i de olika skedena. Och de smärtlindringsmetoder som finns. Allt utan att döma. Det är en ren faktabok!
De hjälpte mig förra gången, att veta var jag befann mig i mitt förlossningsarbete! Eller det hjälpte sambon och han berättade för mig!
Lånade boken på biblioteket och den var kanon, den hjälpte mig att minska min rädsla inför förlossningen.