Ni som pumpar...

...är ni noga med att kyla mjölken i vattenbad innan ni ställer den i kylen. Jag hörde talas om att man bör göra det först idag och har alltså hittills ställt in den direkt. Just nu handlar det bara om max 10-15 ml åt gången, men ändå...

Jag kämpoar dessutom med att försöka få upp mjölkproduktionen igen efter att inte kunnat amma under några veckor pga en rejäl bröstinfektion och stora sår. Pumpar och pumpar, men det går så jäkla segt! Lillan får mest ersättning nu, men vi börjar försöka amma så smått med... men hon är inte så bra på det ännu efter veckor med bara flaska. Några kloka tips för att öka produktionen? Sen när den väl är igång, hur ska jag då pumpa för att hålla den uppe? Måste jag fortsätta slita var 3 timme dygnet runt?
Hur mycket får ni andra pumpare ut? Hur ofta och hur länge pumpar ni då?

Många frågor, men oerhört tacksam för svar!