Jag åt stark mat hos våra grannar idag. Efter en halvtimme börjar magen krampa. Jag går hem en vända för att ta något för magen. Har nu en timme efter maten varit på toaletten två gånger och det bara rinner ur mig. Kan maten verkligen komma igenom hela systemet på så kort tid?
Kan jag göra något åt situationen nu? Är fortfarande inte helt smärtfri.
Har även mens just nu, är man extra känslig då? Dag 2 i cykeln.
det finns ju tabletter man kan ta vid tillfällig diarré. Finns på apoteket. Kanske inte är så lätt att komma iväg när skadan redan är skedd, men ett tips till kommande middagar
först av allt, är man känslig för stark mat, -ät inte den typen av mat då. För det andra kan Imodium och Dimor var bra, men samtidigt, har man diarré så är det för att kroppen vill bli av med något. En läkare sa till mig att om man har magsjuka eller reagerat kraftigt på mat så man fått diarré så måste det liksom bara ut. Imodium och liknande stannar upp processen.
Ät mild mat nu, gärna bra filmjölk med bakteriekultur och yoghurtar. Leta runt i mejeridisken så hittar du säkert nåt. Undvik fet, stark mat och även juicer, kan vara surt.