stark mat och magen slår bakut! Tips på bot?

först av allt, är man känslig för stark mat, -ät inte den typen av mat då. För det andra kan Imodium och Dimor var bra, men samtidigt,  har man diarré så är det för att kroppen vill bli av med något. En läkare sa till mig att om man har magsjuka eller reagerat kraftigt på mat så man fått diarré så måste det liksom bara ut. Imodium och liknande stannar upp processen.

Ät mild mat nu, gärna bra filmjölk med bakteriekultur och yoghurtar. Leta runt i mejeridisken så hittar du säkert nåt. Undvik fet, stark mat och även juicer, kan vara surt.