• MammaMajs

    Vad gör dig lycklig?

    Lever just nu i en period där livet av olika anledningar känns riktigt tungt, men försöker hitta ljusglimtar att hålla fast vid. Jag glömmer alldeles för ofta bort mig och gräver ned mig i det besvärliga, så:


     


    Vad gör just dig lycklig, vad är dina ljusglimtar?

  • Svar på tråden Vad gör dig lycklig?
  • MammaMajs
    Caranlachiel skrev 2010-10-05 12:44:56 följande:
    Jag är rätt duktig på att se lycka och glädje i alla små saker i livet. Jag kan känna lycka när en arbetskamrat ler mot mig, när en främling öppnar dörren för mig, när en nära vän ringer bara för att säga hej, när jag ser hur det lyser i min sons ögon av livsglädje, när jag ser ett vackert träd, när jag sitter i soffan på kvällen och slappnar av efter en lång dag på jobbet... Över huvud taget tror jag mycket handlar om att SE det lilla, och att ha en positiv inställning till livet.
    Jag tror att du har helt rätt, det är inte en lyxkryssning till Afrika som ger lycka utan små saker i vardagen. Problemet är att jag har svårt att se dem och ta dem till mig just nu, att aktivt uppmärksamma och tänka på alla små tillfällen liknande de du nämner kan vara rätt väg.
  • MammaMajs
    Anonym skrev 2010-10-05 12:49:24 följande:
    Det mesta gör mig lycklig numera.

    Ett tag av mitt liv kändes ALLT tungt. jag övade varje dag på att försöka se positiva saker och att på kvällen när jag la mig tänka på positiva saker som hänt. Även om det hänt något negativt försökte jag vända det och se det på ett annat sätt. Jag LÅTSADES att jag var lycklig och att saker var roliga, och tillslut blev allt BRA! Det låter konstigt men det är sant.

    Det gör mig också lycklig att planera saker i framtiden som jag vet gör mig glad, som en resa, en utflykt, en aktivitet osv.
    Vad skönt för dig att det har vänt, jag är jätteduktig på att focusera på det negativa och gräva ner mig i det och då går många positiva saker mig bara rakt förbi. Av någon anledning så låter jag det hända, jag har börjat försöka göra på samma sätt som dig men jag antar att det krävs mer än någon veckas positivt tänkande för att man skall vara där.

    Planera roliga saker och utflykter är verkligen ett bra ljusglimtsexempel :)
  • MammaMajs
    cicci85 skrev 2010-10-05 12:53:30 följande:
    När jag tränar känner jag mig väldigt lycklig, att pressa kroppen så hårt man kan.

    Att ligga intill mina barn och läs, titta på tv eller när de ska somna gör mig lycklig
    När storebror leker med sin lillebror och  tröstar honom när han är ledsen, då får jag tårar i ögonen... Igår försöktehan få lillebror, 2 år, att hoppa upp på hans cykel så de kunde träna på att cykla, han skulle lära honom
    Härligt med syskonkärlek :) Det är nog så att den äkta lyckan finns i det som ligger nära, jag övar på att lära mig att se det.
  • MammaMajs
    Scarlet skrev 2010-10-05 12:53:17 följande:
    Manga saker gor mig lyckliga: nar min lille son skrattar och kommer for att ge mig en kram, min underbara man, en god middag, en promenad runt parken dar man ser hur naturen skiftar, sitta pa cafe md goda vanner och dricka te, en god bok, roliga tv-program, att umgas med familjen och vannerna, att ga och shoppa och unna mig saker mm mm. Det galler att se allt det harliga i livet och varda sina relationer till de man tycker om!
    Kanske måste man våga låta sig släppa de relationer som inte tillför något också, som inte ger någon glädje utan bara tar energi. Ska lägga mer energi på positiva relationer istället.
  • MammaMajs

    Har också en del i bagaget och de senaste åren har jag blivit en mästare på att gräva ner mig i saker som är negativa och riktigt vältra mig i dem. Jag har sedan en tid tillbaka bestämt mig för att nu är det nog och jag måste aktivt styra mina tankar in på...bättre tankar. Försöker med positivt tänkande och en glad uppsyn, påminner mig själv när jag glömmer bort mig och önskar att jag såg större resultat redan igår.

    Men skam den som ger sig...jag ska annamma låssasleken ännu mer. Mår man sämre av att intala sig att allt suger måste man bara må bättre av att intala sig att allt är super!

Svar på tråden Vad gör dig lycklig?