• Anonym

    Desperat hjälp med sömn!

    Har ett barn som sover otroligt dåligt. Har varit dålig med sömnen till och från sedan födelse, är nu 2 år gammal, men mest har det varit till tyvärr.

    Senaste halvåret har det varit hemskt. H*n vaknar inte så många gånger per natt men det är LÅÅÅÅNGA uppvak. Oftast  1-2 uppvak per natt och varje uppvak är 1-3 (ibland 4) timmar!!

    Vi kör samma rutiner varje kväll, h*n somnar själv och har alltid gjort så, sover i egen säng. H*n har en liten nattlampa i rummet annars är det mörkt. När h*n vaknar på natten så är vi tysta och vi tänder inte upp. När h*n vaknar på natten så har vi testat flera varianter. Allt från att vi går in, klappar om h*n och går ut igen...vi tröttnade dock efter någon månad eftersom det kunde hålla på i timmar mitt i natten. Vi bytte då strategi och ändrade till att lägga oss bredvid...h*n somnade ändå inte. Nu har vi även testat att när h*n vaknar på natten får h*n komma in till oss och sova, liiiiiite bättre men ingen markant förbätting tyvärr

    H*n är väldigt aktiv och "på" hela dagarna. Vi har testat allt från att h*n får sova så länge h*n vill på dagen till att inte sova alls, ingen större skillnad faktiskt.

    Både dag som natt så får h*n "utbrott"...h*n skriker och ropar bara "neeeejjj" och liksom "backar" upp mot väggar  och mot t ex hyllor mm (dagtid då). H*n är vaken när h*n gör detta på natten också så det är inte så att h*n drömmer.
    H*n kan även få utbrott som kan hålla i sig 30-60 minuter dagtid då h*n bara skriker och ligger och sparkar på  golvet, detta har h*n också haft mer eller mindre sedan h*n föddes men det har ju ändrat karaktär lite beroende på ålder.

    Vi känner oss i desperat behov av hjälp! Känns som om vi testat allt nattetid; mat/inte mat, somna själv/inte somna själv, byta blöja/inte byta blöja tja ju name it!

    Kan det helt enkelt vara så att barn kan vara såhär fast de är 2 år gamla eller torde det vara nåt "fel" på h*n??

  • Svar på tråden Desperat hjälp med sömn!
  • barnpsykologen margit

    Hej!
    Ja, det  låter verkligen som om ni har prövat det mesta med er två-åring.  Jag tror inte att jag har så mycket nya tips att komma med utom möjligen att vara ännu mer envisa med en strategi. Det är ofta det att man provar allt som också gör barnet  förvirrat. Se till att hon/han har ätit ordentligt på kvällen och undvik att belöna genom att ge något trevligt när hon/han vaknar.


    Jag tror inte att det är något fel på ert barn, men både barn och föräldrar som sover för lite på natten blir ju trötta på dagen, därav säkert en del av reaktionerna. Tvårsåldern är ju också ett steg i att börja veta vem man är och vem som bestämmer, så trots ingår i utvecklingen i den här åldern. Därför är det bra med tydliga och fasta ramar.


    Se till att ni som föräldrar kan lösa av varandra så att åtminstone den ena får sova. Kanske måste det ske hos en kompis el dyl första gångerna.


    Så, om ni väljer en tydlig strategi, håller ut med den, så kommer ni att lyckas!!


    MVH


    Margit

  • Anonym

    Vet man hur det påverkar barnet när det får skrika?

    Nu har vi gjort så att vi lagt oss bredvid för det går snabbast för "omsomning" men samtidigt så har vår strategi alltid tidigare varit att våra barn ska somna själva och inte vara beroende av oss just i insomningstillfället. Tyvärr är det så att vårt envisa barn är OTROLIGT envist vilket gör att h*n kan skrika i TIMMAR om vi går ut från rummet.

    Vi har då gjort så att vi tillåtit skrik i kanske MAX 5 minuter innan vi gått in igen (innan vi gav upp och körde med strategin att lägga oss bredvid i stället). Är detta ändå en mer långsiktigt bra lösning för att få barnet att kunna somna själv så småningom eller är det dumt att låta barnet bli ledset när det blir lugnt med oss där? Kan det på något sätt skada barnet eller är det så man bör göra för att få ett långsiktigt bra resultat??

    Vi vill ju givetvis få sova men samtidigt vill vi inte ha något långsiktigt problem på halsen utan vi hoppas att detta löser sig så snabbt som möjligt.

  • barnpsykologen margit

    Hej!
    Jag är rädd att det är just det faktum att ni ger upp och byter strategi som gör att det tar tid. Självklart ska man inte låta barn skrika länge utan att ta hand om dem. Men problemet är att ni måste vara uthålligare än barnet.
    Tycker ni att det känns bättre att ligga bredvid, så gör det, så länge det inte blir så att barnet håller sig vaket så länge ni ligger där. Då blir ni ändå fastlåsta.
    MVH
    Margit

Svar på tråden Desperat hjälp med sömn!