ADD symptom hos vuxna

Känner igen dess saker på mig själv är dock inte utredd eller ens haft tanken på detta förens jag såg om ADD då en bekants dotter har fått diagnosen ADD.

Kan man ha dessa tillstånd eller vad jag ska kalla det utan att ha ADD?

Igångsättningssvårigheter - även de enklaste sysslor som t.ex vika tvätt, plocka ur diskmaskinen, duscha eller borsta tänderna skjuts upp. 

~ Behov av rutiner och struktur men ...

~ Svårt för att själv strukturera, organisera och planera sin vardag och sina saker

Lättdistraherad

~ Låg koncentrationsförmåga - stora svårigheter med att behålla fokus och uppmärksamet i synnerhet på saker man upplever tråkiga

~ Nedsatt arbetsminne/korttidsminne

~ Bristande motivation och därför

~ Ofta alltid på jakt efter just motivation i form av olika belöningar vilka kan vara allt i från att sitta vid datorn, äta godis, dricka alkohol, shoppa etc.Impulsiv - te.x när det kommer till beslutsfattande men där finns även stora tendenser till

~ Beslutsångest - vela och fundera alldeles för länge innan ett beslut tas

Ljudkänslig - tycks höra (vissa ljud) högre än andra. Svårt för te.x tickande klockor, knastrande ljud, tuggande, handklapp, prasslande etc

~ Svårigheter med att göra något metodiskt och

~ Benägen att kasta sig in i nya projekt eller uppgifter utan att bry sig om instruktioner och därför

~ Benägen att göra saker i fel följd

~ Disträ och tankspridd - glömsk, förlägger sina saker, slarvar bort te.x nyklar, plånbok, glömmer viktiga överenskommelser, möten etc

yttra sig i att man avbryter i samtal och diskussioner eller om man får en ide´så ska den sättas i verk med en gång, spelar ingen roll om man ligger i 

sängen för att sova. 

Upplever en nästan konstant orkeslöshet och trötthet och har

~ Sömnsvårigheter - har svårt för att komma i säng i tid, svårt för att komma till ro och somna, även svårt för att orka hålla sig vaken en hel dag utan en stunds vila mitt på dagen.

~ Humörsvängningar - ibland kraftiga och ofta snabba men som fort går över och

~ Perioder av nedstämdhet och ångest kontra perioder då man känner sig mer tillfreds, glad och uppåt - dessa perioder eller svängningar i måendet kan ske flera ggr per dag eller hålla i sig ett par dagar vardera. Men de är ständigt återkommande och tycks vara oberoende av yttre händelser.

Låg tolerans mot stress/stresskänslig - ogillar stress och hög press överhuvudtaget, vill göra saker och ting i sin takt men paradoxalt nog 

~ Skjuter upp alla måsten till sista sekund - kan sitta en hel dag utan att företa sig något men 30 min innan te.x sambon kommer hem börjar man både dammsuga och skura golvet. Betalar inte räkningar, lämnar inte in deklarationen i tid fast man haft god tid på sig och vetat om att det ska göras.

~ Arbetar som mest effektivt inför deadline (se ovan)

~ Svartvitt tänkande - tänker ofta "antingen eller" eller "allt eller inget"

Nu kommer jag men underlig fråga......finns det inga liknande tester på nätet där man kan självtesta.eller hur går dessa tester till som man får göra hos läkare?

Äter någon av er LCHF som har ADD eller ADHD?
Känner ni er bättre med den kosten i såfall? 

Måste bara berätta.....

Har mycket värk i kroppen och får ta citodon när de är som mest ohållbart och då menar jag att jobba med de...
när jag då tar citodon känner jag mig med äns mer skarptänkt glad inget är omöjligt och att jag klarar av att tänka bättre.
Jag mår såååå mycket bättre.
Stimulerar kodeinet mitt vad de nu heter uppe i huvudet så de funkar bättre då?

Är nyfiken på om de kan vara så. 

Kunde skriva under på många av punkterna i listan. Har ofta/alltid känt att jag inte är som alla andra, att jag har något som inte står rätt till men har inte kunnat förstå vad. Är en nattmänniska, tidiga mornar är det värsta jag vet! Är kass på att styra upp saker, speciellt måsten. Skjuter upp saker till sista minuten, i stort sett varenda gång. Har väldigt få vänner, har haft det så i stort sett hela mitt liv. Nu känner jag att det är en såpass stor del av mig att jag har svårt för att vara social, orkar inte göra mig till och vara socialt trevlig mot andra bara för att man måste.

Känner ofta att det är något eller någon som jag saknar, vill vända mig till någon och berätta något roligt/trist what ever men jag vet inte till vem. Förmår mig inte ens att ta kontakt anonym på ett forum som detta, där det kan finnas likasinnade som mig. Motivation är något som jag sällan går hand i hand med. Har svårt att hitta saker att se fram emot, ser ingen mening med något. Söker belöningar om jag genomför något men redan innan jag är klar med vad det nu än är söker jag negativa biverkningar med mina belöningar och slutar bort allt istället. Gör något annat. Gör allt utom att ta kontakt med någon som kan få mig att inse att så här ska det inte behöva vara och kännas. Det är så här jag har levt större delen av mitt liv, så är det inte så här det ska vara? Hur kan man leva på något annat sätt?