Min hand värker!!
Ont I handleden, går runt handen. Armen domnar bort likaså 3 fingrar. Kan inte sova. Det gör ont! Vad är det för ngt. Armen värker med.
Ont I handleden, går runt handen. Armen domnar bort likaså 3 fingrar. Kan inte sova. Det gör ont! Vad är det för ngt. Armen värker med.
Har du ont någon annanstans? Tryck över bröstet ==O??
Nä, inte ont alls nån annanstans. Bara höger handen o underarmen. :(
Är du gravid? Har fått höra att sånt kan hända då
inte gravid heller. :/
Ta 2 panodil och gå och lägg dig...
I annat fall så rådfråga sjukvårdsupplysningen...
Karpaltunnelsyndrom. Har det själv och tror det kan vara det du har.
Jag har haft samma symptom. Min syster (sjukgymnast) tipsade om följande:
Håll nacke och huvud rakt. Tryck bak huvudet (försök att inte böja ner huvudet utom ytterst lite)och pressa samtidigt försiktigt in hakan mot dig med ett par fingrar och håll fast några sekunder. Det skall kännas lite i nacken. Gör den här övningen 3-4 gånger på raken och gör den 3-4 ggr om dagen. Mina besvär försvann efter ett par dagar. Men - den återkom visserligen efter ett par månader och då har jag gjort samma sak.
Testa detta - övningen skadar inte, och det finns en chans att du slipper besvären. Har du dessutom kanske ont eller är spänd i nacke och axlar så kan jag nästan garantera att detta hjälper..
Malte 10: Vad är karpaltunnelsyndromet? Vad gör man åt det? Birgitta: tack för tipset, ska absolut testa!
Kan ju säga att jag känner så varje dag numera... för att jag sitter vid datorn för mycket och får ont i högerhanden/fingrarna och underarmen. Ibland kan jag inte böja fingrarna eftersom jag inte känner dem. Har dock inte gått till läkaren så får väl skylle mig själv.. och jag borde dra ner på datoranvändandet... dumma datormus!!
Ska testa:)
Jag testa övningen igår, o jag ha de inte så ont inatt :) vet inte om det har med den att göra men jag ska absolut fortsätta. Tack :)