Vad är "kvällsfika" ??

lite fruktyoghurt eller manna, eller lite fil och flingor. typ som mellis.

Skulle snarare gissa att kvällsfika är mackor och mjölk eller liknande, precis innan läggdags - de kanske äter middag tidigt och hinner bli lite hungriga innan det är dags att sova... Men det är ju bara en gissning från min sida. Jag kallar det kvällsfika om jag äter en eller ett par mackor och dricker te innan jag går och lägger mig :)

Hmm..det där är ju olika. De kanske inte syftar på något sött, utan det kan va ett mellanmål istället. Så var det med mina systerdöttrar iallafall. Tycker inte alls att det är heltokigt. Stackars barn, om de går och lägger sig 20 och upp, vi säger 6 och sista måltiden va kl 18, det betyder att de inte har ätit på12 tim!
Själv skulle jag dö av hunger och vakna hur grinig som helst

Kvällsfika för mig är som frukost fast på kvällen. Och ja det förekommer. Här äter vi nästan alltd gröt till "kvällsfika"

kvällsfika..en smörgås,ett glas mjölk, en frukt.

Det gör många för att barn växer och behöver mer att äta och inte lägga sig hungriga. Behöver naturligtvis inte vara sötfika utan kanske the å mackor eller annat.

Skulle tro att kvällsfika = kvällsmat

De äter kanske lite fil och flingor, yoghurt och/eller smörgås.

Kan bara hålla med TS - inte bra att äta socker och kolhydrater på kvällen. Speciellt inte för barn. Det utvecklar diabetes. Är man hungrig innan man ska sova så är det bättre med något som inte ger en energitopp. Tror att föräldrar gör så för att det snabba sockret gör barnen dästa men det ger ingen bra nattvila för kroppen.

säger dom de flesta andra här.
VI äter mat vid 17-tiden sen ska de lägga sig mellan 19-20 och då utan att ha fyllt på blodsockret är inte det bästa.
SÅ det blir en macka med kräm eller fil som äldsta sonen får, yngsta sonen dricker välling när han lägger sig kl 19