fet, ful, gammal och trött...

Fet? Ehh nej verkligen inte....

Sök hjälp för dina tankar osv, inte ett sunt beteende. Jag hade träningsmani i yngre år och nojade ständigt över min vikt. Vägde under en period drygt 50 kg till 173 cm....I dag efter 2 barn så väger jag ca 95 kg...Inte så hälsosamt kanske men jag mår SÅ mycket bättre och lider inte av det faktiskt....Känner mig inte fet och ful, klär mig bra och sminkar mig och fixar håret  osv.
Äger faktiskt ett gymkort som tyvärr aldrig används.......men snart kanske .

Tack..
Kanske inte ska vara så påverkad av mitt umgänge heller. De väninnor jag umgås med mest har xs i storlek och ser fantastiska ut. Samtalen kommer ofta in på träning och utseende.
Jag får väl försöka stressa av. Är också en extrem kontrollmänniska..

Tror du hamnat i en fyrtioårskris. Jag är 50, börjar bli rynkig här och var. Är lite för smal, platt rumpa och ser inget vidare ut. Men det skiter jag i. För jag mår BRA inuti. Jag försöker nämligen fokusera på det som är bra i mitt liv. Även om jag ser ut som en korp, så är det helt ok. Utseendet betyder ingenting. Så länge du håller dig ren, luktar gott, är snäll och go mot familjen, och försöker ta hand om det som är bra i ditt liv - då kommer du må bra också. Du duger faktiskt som du är!

Kram

Tror att de allra flesta människor jämför sig med andra, medvetet eller omedvetet. Många tänker också precis som du - att alla andra är så mycket finare och fräschare. Men så är det ju inte förstås :) Kollar man bara en extra gång så ser du något hos varje person som du absolut inte själv skulle vilja ha.

Tänk inte: åh, vilken vacker hy, tänk om man hade det...

Vänd istället på det och se andra med sånt som DU faktiskt tycker du har finare/bättre av.. kan vara ögon, fall på håret, hudton, längd osv.

Din vikt låter normal så det ska du inte heller tänka på! :) 

Du är antagligen vackrare än du tror.
Om du får se foton på dig själv så som du ser ut idag, om tio år, kommer du nog att säga "Åååh, va vacker jag var - varför var jag så elak mot mig själv istället för att njuta av livet?!"

Och oavsett utseende är det viktigaste hur du är, VEM du är.  Gör dig själv till den du vill vara - och se till så att den du blir, är din egen bästa vän.

Det förtjänar du.

Du är antagligen mycket vackrare än vad du tror! 170 lång och 66 kilo är ju smalt! ...och 40 är väl ingen åldrer! Kram på dig!