Anonym skrev 2010-11-10 15:18:49 följande:
igår
Frukost: två kokta ägg, 3dl lätt yoghurt, två stora glas vatten
Lunch: En burk tonfisk, 1 dl keso, 2 kokta ägg (blev lite mkt ägg igår, bara för att det är lätt att ta med när man ska i väg.)
Mellis: En burk lätt kesella med lite sötningsmedel (vet dock ej om det är tillåtet med sötningsmedel)
Middag: 5 skivor fläskytterfile, tzatziki
Kvällen: En liten skål yoghurt mest för att jag var sugen
Det var en dag under attackfasen, i dag har jag kört den i 10 dagar och ska således gå över med att lägga till grönsaker i morgon.

Enligt diet boken så ska man äta max 2ägg, varav en äggula om dagen. Och inget fläskkött under attackfasen. Har dock själv fuskat lite med det..
Är på dag 6 under attackfasen, igår fick jag mig ett riktigt sötsug och var nära på att ge upp. Men jag koprommisa med mig själv och gjorde stavar av gurka med dipp till (på naturell yogurt). Undra om jag supmat hela dieten nu :/