• soulie

    Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?

    Är nyfiken o prova dukan, har kört lchf innan men föll på att man först tog en fuskdag sedan en annan osv, åt ett vitt bröd till frukost nu men tänkte handla inför attackfasen o börja imorrn (: hur funkar det för er?

  • soulie

    Låter kul med andra som är lika peppade som mig, blev en macka imorrse men smygstartar idag då jag oftast äter ganska mkt protein o så.

    enligt dukan hemsidan ska jag väga 87kg o det känns väl ganska ok (:

    Någon som har några tips på olika rätter till attackfasen?

  • soulie
    Mysgosmys skrev 2011-01-25 11:43:04 följande:
    Men vad är kvarg för nåt?? Jag har aldrig hört talas om det förut!
    Vet inte vad kesella är egentligen heller, men det ordet har jag iag hört förr..
    Nån som vill förklara? =P 
    kvarg och kesella är väl egentligen samma sak eller? hos oss står det Kesella (kvarg) på förpackningen.

    typ som filmjölk? (:
  • soulie
    soulie skrev 2011-01-25 11:48:42 följande:
    kvarg och kesella är väl egentligen samma sak eller? hos oss står det Kesella (kvarg) på förpackningen.

    typ som filmjölk? (:
    menade ju gräddfil :D
  • soulie
    Mysgosmys skrev 2011-01-25 15:27:12 följande:
    Aha... Men vadå, står det inte kvarg på det man ska köpa? Hade velat prova det nämligen.. Kesella vet jag ju inte vad det är heller.. men jag antar att det finns i mejerihyllan? Är det verkligen samma sak då? Tur att jag inte frågade på affären igår då om de har kesella och kvarg nånstans... (A)

    På dag 2 i attackfasen nu, hittills har jag ätit ett kokt ägg till frukost, en kokt äggvita till lunch och nyss en kokt äggvita till mellis för jag blev lite småhungrig av allt "jobb" jag håller på med.. Har storstädat här hemma och dessutom varit ut på en 40 min promenad idag.
    Gud vad pigg jag blir av denna diet, och så mycket energi jag får! Orkar göra mycket mer nu än innan och är gladare också...
    Och jag är ändå bara på andra dagen!

    Ikväll blir det grillad kyckling och keso till middag, som igår. Blev lite över igår nämligen... 
    på den jag köper som är Arla kökets, det står både Lätt kesella och kvarg på den.
    Vissa står det bara kesella och vissa står det bara kvarg på så jah.. krångligt (:
Svar på tråden Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?