Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?
Jag har följt denna tråd i en vecka men inte skrivit nåt ännu.. :)
Jag är också på dag 8 idag. Fuskade lite i fredags men har gått ner 2kg prick på dessa 8 dagar. Känns ganska värdelöst då jag bara fuskade med lite vin och öl och annars har gått ca 40 min om dagen och inte fuskat öht annars...
Stukade även jag foten i fredags, så nu blir det inget promenerande på ett tag. Tyvärr...
Hade gått ner 3kg i fredags, men tydligen så gjorde fuskandet med alkoholen att jag gick upp 1kg igen.. Vissa kan inte fuska alls ^^
Annars är jag inte trött, men piggare än innan! Lite surare kanske, men det kan bero på att jag samtidigt håller på och slutar att snusa och röka. Kanske därför jag går ner så långsamt också, har hört nåt om att nikotinet har med detta att göra.
Har ätit naturell lätt yoghurt hela veckan men köpte igår vanilj, är det illa? också 0,5% fett.