¨¨Tråden för oss med diskbråck¨¨

Hej

Vad bra att du har gjort en tråd för oss med db( diskbråck)
Jag är 27 år  och gjorde illa mig i somras på jobbet. Jag har db i fyra nivåer, varav ett är opererat.

Jag gick då till Hälsocentralen som inte alls lyssnade på mig utan bara såg min tjocklek, Människan gjorde inte ens en undersökning. Hon gjorde inga tester alls och jag kunde inte stödja på mitt ben för att jag hade så ont i ryggen,  ja jag är överviktig. Men när min rygg gick sönder hade jag gått ner 8kg nu har jag gått ner 17 kg.
Jag blev så himla sur att doktorn sa att det bara var för att jag var tjock så jag struntade i att gå tillbaka även fast jag hade daglig smärta och  känselbortfall i fötterna och elfält runt benen.

I oktober tvingade min make mig tillbaka till HälsoCentralen där jag fick komma till en annan doktor som faktiskt gjorde undersökningar. Vilket visade ett positivt Luseal( kan det heta så?) test och andra nevrologiska tester. Allt tydde på diskbråck. Jag blev remmiterad till MagnetRöntgen, MR. Fick komma till en sjukgymnast men blev inte bättre.

I mitten på december kände jag hur min rygg kraschade och det skar i hela ryggen. Jag fick känsel bortfall i båda fötterna, elfält runt båda benen och det  kändes som det regnade på mina fötter. Jag hade jätteont och tog mig inte ur sängen, jag ringde till Sjukvårdsrådgivningen ( det var en söndag) men de tyckte jag skulle vänta till på måndagen och kontakta HälsoCentralen. Hade jag vetat då vad jag hade vetat nu hade jag bett den rådgivaren att dra åt skogen. För hon viste uppenbarligen inte vad hon pratade om.
På måndagen fick jag komma till läkaren och han sjukskrev mig och satte upp mig på ortopediska väntelistan samt bad om att få komma snabbare på MR.

Jag ringde när jag kom hem till röntgen och de var snälla att ge mig en tid den 4/1 2011. Jag gick och hade ont hela julen, orkade ingenting och fick kryckor. Jag hade så himla ont. Sov konstant för jag hade så ont.

Den 4/1 fick jag komma på  MR, röntgensköterskan sa att jag kunde vänta mig svar från HälsoCentralen om en vecka eftersom ett team av dr skulle titta på det på ett annat sjukhus. Jag tänkte jaha. Det var ju bra. Då var det inte så farligt.
Trodde jag.

Den där puckoläkaren från i juli ringde mig när jag kom hem från sjukhuset några timmar senare och sa: Hej, jag har fått ditt provsvar, nu ska vi se.... oj...hmm, jag måste nog ringa ryggjouren. kan jag ringa upp dig?
Klick? alltså människan sa inte ens hejdå.

Sen ringde hon upp: Sa: Vill du bli inlagd?
Jag sa: det kan ju inte jag avgöra? det måste ju du avgöra det är du som är doktor? Vad sa min röntgen?
Dr: Ja jo hmm, du har flera diskbråck hmm, ja alltså vill du bli inlagd? Jag bara det måste ju du avgöra!
Dr: Ja hmm jo då lägger jag in dig, kan du kissa? kan du gå? Jag bara ja med kryckor kan jag gå och det är klart jag kan.

Så fick jag åka till regionsjukhuset( ett annat) blev inlagd och opererad den 7/1.
Mitt diskbråck på ena nivån, var så stort så doktorerna på ortopediska tyckte det var ett under att jag kunde gå.
Han sa till mig att vilken annan människa som helst hade varit förlamad vid ett sånt här stort db.
Jag svarade, vilken tur att jag inte är som alla andra då.

Så nu sitter jag här, nyopererad med db i fyra nivåer.

Jag gör sjukgymnastik och började med vattengympa i måndags.
Men jag har fortfarande symtom, fortfarande känselbortfall, Fortfarande väldigt ont även fast jag har blivit mycket bättre än innan operationen.

Jag klarar inte av långa stunder av aktiviteter och kommer ha en lång rehab tid .

Vad är det som känns sämre av träningen? för dig milkev?Jag tänker på att ditt knä som de opererade, de kan vara ett db symtom. Jag hade symtom i knäna

// Olsson

Meko Gica.

Självklart platsar du och din make här. Alla är välkomna.

Jag vill ha tipps och råd om vad som finns. Med tanke på att min doktor som opererade sa: Du har en riktig problem rygg och kommer nog alltid ha ont mer eller mindre.

Jag vill lära mig hantera min rygg på bästa sätt.

Ge mig alla tipps som finns. Jag behöver verkligen det. Vad fungerar vad gör det inte? Tell me all!

Milkev: Vad är det som fungerar för dig? så att du slipper ha så ont?
Jag har väldigt svårt att sova eftersom min smärta håller mig vaken.

Vad har du för symtom?

Hej!

Klart du kan skriva här. Har hon fått komma till ortopeden? Vad har hon fått för hjälp än? Men man kan få hjälp genom, ortopeden, sjukgymnasten, tens aparater, medicin som blockerar akupunktur, operation m, m. det beror på vad hon har för symtom. Man kan få hjälp via smärtkliniken med.
Vad har hon fått för hjälp hitills?

Smärtan är väldigt individuell, det beror på smärt tröskel osv. Jag har väldigt ont och går nu på mycket smärtstillande. Men jag tror att jag i framtiden efter en ny operation eftersom jag har fått tillbaka mitt diskbråck som de opererade. kommer kunna bli smärtfri.
Rehabilitering och träning är viktigt.

Hoppas att mitt svar hjälpte något

MRs Elliot: Ja, det är sant, man får ju en stor inflamation i ryggen, jag kan få en jättevarm känsla i min rygg/rumpa. Jag tar starka antiinflamatoriska tabletter varje dag. Har du inte haft några problem alls sedan dess? Det är ju fantastiskt. Tränade du något sen efter ditt diskbråck?

Ingvild01: Tack för tipset, hur får man remissen, går man till ortopeden? Eller söker man via fritt vårdval? Hur fungerar det? Vad var det för operation du gjorde? Jag har hört att Strängnäs ska vara bäst. Jag skulle så gärna vilja komma dit.  Mitt opererade diskbråck har kommit tillbaka igen så nu har jag fyra stycken igen. Så hur gjorde du för att få komma dit? Vilken sorts operation gjorde du?

Donnan 80: Kräv en remiss till en ortoped. Det ska inte gå till så. Kräv hjälp. Vårdcentraler vet inte allt. De är allmän läkare och inte specialister. Så kräv en remiss!

Jag har fått tillbaka mitt opererade diskbråck. De tog en ny mr och det är tillbaka. Den 29/3 ska jag till läkaren som opererade och prata om mitt liv. Jag har alltså fyra diskbråck i ryggne. Skitont och går på starka piller varje dag. Hur går det för er andra med ryggont? Jag kommer inte klara av att ha det så här resten av mitt liv.
Jag har så  jäkla ont.

Hej Lycklig familj och välkommen hit!Jag börjar känna att jag har blivit rätt luttrade i ryggvärlden. Du kan ha något som heter segmentell rörelse smärta. SRS. Det ger samma symtom som diskbråck men innebär i praktiken att dina kotor är på glid.
Men tänk nu på att jag inte är en proffesionell person utan har bara hört talas om det för det är rätt vanligt i ryggvärlden. Du kan ju googla och ta upp det med din doktor
du kan titta på de här länkarna

www.ryfs.nu/index.asp gå på SRS

www.ryggont.me/Hej Annis!
Tyvärr inte har inte några barn själv. Men det är ju bra att du får hjälpHej Pindile!

Det låter starkt som diskbråck och om jag vore dig så ÅK IN TILL AKUTEN!
För jag har haft så där och jag har fått akutoperera mig två gånger nu. Det låter jättestarkt som diskbråck. Om jag vore dig skulle jag åka in till akuten för är ditt ben bortdomnat upp till knät så kan du bli förlamad om du inte blir opererad.
Min fot har varit bortdomnad för länge så den lär alltid vara lite förlamad.
MEN ÅK IN!

Snälla gör inte som mig och vänta på vårdcentralen utan ta tjuren vid hornen och begär att få prata med ryggakuten och bli inlagd på ortopedens akutavdelning för ryggar. Det är jättealvarligt!

Mamma Hel!
Vilken fantastisk berättelse vad skönt att du har kunnat leva ditt liv fullt ut igen. Har du i nte haft några problem under graviditet eller senare?

Det var en vecka sedan jag gjorde min andra diskbråcksoperation. Så jag är nyfiken på framtiden.

Hej!

Jag har opererat mig igen. Den här gången tog de rätt diskbråck så jag är nästan nyss hemkommen. Jag fick operera mig söndagen den 27/3 2011.

Diskbråcket var så stort så kroppen hade bygt ett kalkskal runt det och doktorerna var inte så snälla och var tvungen att knipsa och hacka bort det och skaka loss det från nerven.

Så nu har jag två opererade diskbråck av fyra. Jag har fått ett nytt träningsprogram och jag mår fruktansvärt bra. Jag har inte ont i benet längre och inte ont i ryggen heller.
Det är positivt. Det ända är att jag inte har känsel i min högra fot men jag har börjat kunna vicka på tårna igen. Så det är positivt. Känseln kanske kommer tillbaka. Men doktorerna trodde inte det.

Pendine!
Om jag vore dig skulle jag åka till akuten. Ring 112 och åk akut in. Du vill inte bli förlamad. Jag har haft det som dig. Man inser inte hur förlamad man egentligen är för man har vant sig. ÅK IN!

Hej Benni!

Jag blir bättre av träning. Åtminstone nu efter andra operationen och det har bara gått 2 veckor men jag märker enorm skillnad jämfört med innan andra operationen.

Jag mår bättre av vila. Men ofta med diskbråck så måste man hålla igång för att det inte ska stelna till i ryggen eller höften. Man vill inte järna stå rakt.

Hur länge sedan var det du var på bosön och i kontakt med spine center? Hur stora är diskbråcken?

Om du får svårt att gå tycker jag att du ska be att få komma till ortopeden igen. För du ska inte ha svårt att gå.

Dina frågor om värktabetter är
Jag är ju nyopererad så just nu håller jag på att fasa ut Oxycontin.

Men jag går på maxdos av alvedon och pronaxen varje dag.
innan operation hade jag tradolan vid behov. Det får jag säkert om jag behöver efter operationen med.

Pronaxen tillsammans med alvedon tycker jag fungerar behjälpligt i vardagen.

Det finns något som heter smärtcenter eller smärtkliniken som man kan få kontakt med och hjälp att få smärtlindring och man lär sig tekniker att hantera sin smärta.
Det kanske vore nått för dig.

Just nu är det rehab jag gör för det har gått mindre än två veckor sedan jag opererade mig. Här är mitt träningsprogram http://olssonskrypin.blogspot.com/2011/04/traningsprogram-for-diskbrack.html

I framtiden tyckte min sjukgymnast att jag ska börja med att göra vattengympa, 2 månader efter operationen. Yoga, Qigong 3-6 månader efter operationen och om 6-9 månader köra styrketräning.
Jag fick ont  mellan skulderbladen efter förra operationen. Det berodde på det diskbråcket som de skulle ha tagit men inte tog. Alltså mitt diskbråck längst ned. Nu efter denna operation är det helt borta. Det kan även bero på att man gör "fel rörelser" för att kroppen snedbelastar runt skadan. På ena sidan diskbråcket/ryggen blir musklerna på andra sidan blir musklerna kortare och det skapar obalans och gör att man får ont .

Vad kör du för sjukgymnastik program och träning nu? Vad tycker du fungerar?Ja men bara för att du ska trycka och det inte visar något är inte grundande för att inte få en remiss till en MR och sedan till Ortopeden.

Jag har väldigt bra pokerface jag med, jag skulle ha varit förlamad för att mitt ena diskbråck var så stort men jag var så van vid smärtan så min kropp kopplade bort att jag hade jättesvårt att gå och att jag inte hade känsel. Jag tyckte själv inte att det var någon fara. Men det var det ju.
Jag hade väldigt ont i höften av mina diskbråck.

Och kramp i fötterna och i hela benet det hade jag med. Jag kunde få sådana kramper så att jag trillade ur sängen när jag sov. et kan med största sannollikhet bero på diskbråck. För det du skrev kunde lika gärna ha varit jag. Jag upplevdes också stark i benen. Men det kan bero på att man har en bra benstyrka från början. Det viktiga i sammanhanget är vilken känsel man har och hur ont man har. Inte om man har mycket styrka.

Om du ligger på rygg, hur långt kan du lyfta ditt ben rakt utan att det börja sträcka i det och göra ont från marken?Diskbråck är ju ett inflamatoriskt stadie för disken går ju sönder och när man får en skada i kroppen blir det en inflamation för kroppen vill läka den.

Jag tycker verkligen inte att du ska ge upp utan kräva en second opinion. Åk in till akuten. Känselbortfall, svårt att gå, kramp är klassiska tecken på diskbråck. Du ska inte behöva ha det så här.

Som sagt vore jag dig skulle jag åka till akuten.

Var inte rädd för att åka in. Det är bättre att du får hjälp än att du får lida och tänk inte "det är inte så farligt" det är det att smärta och värk och känselbortfall vänjer sig kroppen vid som en försvarsmekanism.

Hur började din höftinflamation?

Pendine:
Det behövs MR för att diskbråck ska synas. Jag tycker det låter som ett  diskbråck. Men tänk nu på att jag bara är en privatmänniska och inte en läkare.

När man inte kan lyfta benet rakt mer en en tredjedel utan att det gör ont är ett kliniskt test för diskbråck. Jag har själv fått göra det massor av gånger av olika läkare.

Så jag tycker verkligen att du ska stå på dig. Åk till akuten och begär att få hjälp för du ska inte ha det så här.

Det kan vara så att ditt ryggskott var ett diskbråck i akut skede och att du har fått ont i dina höfter och inflamation efter ditt diskbråck för att dina diskar trycker på nerverna som går till höften och ut i benet.

Benni:
Så tänker jag med, fast jag gör ju sjukgymnastik. Men jag tänker alltid på bålmusklerna. Hela tiden. Aldrig släppa magspännet som min sjukgymnast kallar det.
Har du fortfarande ont?

Nä domningarna kan man få leva med sa de. Hur länge sedan gjorde du din MR. För det kan bli värre. Men samtidigt kan det ju gå tillbaka oxå.Vilka övningar kör du nu med styrketräningen? Jag skulle vilja veta för att kunna träna om 6-9 månader när jag får börja med styrketräningen.Pindile: Du ska ju inte behöva ha det så här. Ett tag kanske men inte i längden.
Jag ska vara med och stötta dig nu. Jag menar jag har ju gått igenom det redan. Så jag vet nitlotterna.Nu gör vi en plan tycker jag.
 1.  I morgon ringer du VC. Du berättar precis som det är att du har så ont så du inte kan leva så här längre och att du vill veta att de har skickat iväg din remiss.
2. Byt läkare.
 3. Om de redan har skickat remissen ringer du röntgen i din stad och frågar och grinar och säger att du har så ont och du kan komma närsomhelst ställa dig i återbesökskön och fråga när du ska få komma?
4. Besök din läkare, be han om att sjukskriva dig. Har du så ont så du inte kan sova och inte kan gå för att det känns som knivar i fötterna och domningarna har kommit ännu högre upp på benet så kan ditt "förmodade" diskbråck ha blivit ännu värre. Då kan det vara skönt att vila.
5. Be din doktor att skriva ut Naproxen eller pronaxen och Alvedon. Gå på maxdos alvedon och Pronaxen det hjälper faktiskt mot nervsmärta tro mig.
6. Dina barn är större och klarar mer än vad du tror. be din familj och dina vänner om hjälp.
7. jag ska ge dig några hemsidor så du får titta lite på. Jag är här och stöttar jag vet hur överdjävulskt ont det gör.

Jag vill inte att du ska bli mer skadad. Åk in igen om det behövs. Be dem om en akut tid på MR. För det är verkligen inte roligt med diskbråck.

Kram och du MR kommer att visa något. Din ortopedläkare på akuten misstänkte det. De jobbar med det varje dag och de känner igen tecknena.

Benni: Tack för tipsen, ja en utbuktning går att arbeta bort så det inte blir db. Har du fått diagnosen en ryggdegenerativ sjukdom? Eller, den har jag fått nu efter 4 db. Det är därför man får utbuktningar av diskarna.
Har du fortfarande kontakt med ortopeden? Eller hur fungerar det där?

Pindile: Vad skönt för dig att du blev opererad. Jag förstår att du är nervös och alla är olika men det kommer gå bra. Nu har du fått förutsättningarna genom din operation att bli bättre. Har du fått ett sjukgymnastikprogram. Hur ser det ut? Man blir extremt svag efter en db operation. Dels har man inte använt musklerna rätt innan operationen och på så sätt blivit svag i musklerna sen har db tryckt på nerverna som inte har kunnat skicka ut signaler till musklerna så de arbetar rätt.
Du får helt enkelt göra som vi andra som opererat eller har db. Börja från början. I liten skala. Har du kommit i kontakt med en sjukgymnast som visat dig övningarna. Sitt inte för länge så du får ont. Utan vila ofta.

träna, träna, träna, ta det lugnt, gör inte några lyft alls vila ryggen, träna inre muskler i rygg och mage. Tänk på dig själv. Träna inte med vikter utan spänn bara musklerna.
´Lita på att din omgivning gör allt. Ta hand om dig själv nu. För att bli frisk måste du lära dig din nya kropp för den kommer aldrig vara som förut igen. Det är det som suger mest att man alltid kommer vara ryggsjuk och i risk för att få nya db.

Jag har inte några reflexer i knäna och i ena foten. Vilken sida gick de in på? Har du haft i båda fötterna? domningar och så? eller tog de från båda sidorna?

Du har verkligen tur vilken otrolig backup du har. Själv får man slåss för en återbesökstid.  Det är inte mycket till återuppföljning alls. Jag ska till en sjukgymnast som är inriktad på ryggar den 28e april. Sen har jag min sjukgymnast på VC men thats it.
Sen är det upp till mig hur bra jag vill /kan bli. Jag hoppas verkligen att jag ska bli bättre.
Jag ska kolla in övningarna när det börjar bli dags för mig att börja styrketräna.
Jag tror det handlar om mycket muskler  som gäller. Att alltid hålla sig i fysisk form.Hej Belle of st Mark.
Otroligt att du kan börja tävlingspela tennis igen. Bra jobbat. Har du opererat diskbråcket? Hur många nivåer har du?
Jag har fått tipset att börja med Yoga/ qigong/thaichi 3-6 månaderr efter min andra operation. Vilken sorts Yoga gör du? Vilka symtom hade du från början ?
hur är det nu?

Själv längtar jag till den 20e då ska jag till vårdcentralen och gå på sjukgymnastik. De vill även att jag ska gå ett "lär känna din nya kropp program. Vilket jag kommer göra. Den 28e ska jag till ortopedens rygg avdelnings sjukgymnaster för att se vad de kan hjälpa mig. Jag vill bli bättre så bra det går.

Nu har det gått tre veckor efter min andra operation.
Jag har fått tillbaka lite känsel i höger häl men inte restrerande foten. Jag har hel känsel  i vänstra benet.
Jag har inte längre ont mellan skulderbladen. Men det bränner och värker i svanken.
Mina sårskorpor håller på att trilla av ärr nr 2. Jag är mycket piggare  i huvudet och har inte längre lika ont även om jag har ont så är det inte på samma sätt längre.
Jag har dock börjat få lite kramp känsla i ryggen, någon som vet hur man blir av med det?

Vid första operationen fick jag väldigt ont i höften på vänster sida i 3 dagar sen försvann smärtan i det benet. Men inte i mitt högra ben. I högerbenet fick jag mer kramp i tåna som gick upp i hela benet och gjorde skitont. Nervsmärtan försvan inte utan jag var i en dimma konstant av värk.
Vid andra operationen fick jag jätteont i höften på höger sida och sen försvan smärtan i det benet. Åtminstone nervsmärtan. Ibland kan jag få kramp och ischiastjongar fortfarande på högersida kroppen när jag har anstränkt mig för mycket. Och nervsmärtan som påverkar huvudet är borta. Även om jag inte orkar lika mycket och den kommer tillbaka om jag anstränger mig för mycket så är det betydligt mycket bättre.

Men jag har fortfarande ingen känsel i min högra fot och i rumpan. Jag kan få en brännande och smärtsam känsla i ryggen/höfterna.

Ring ortopedmottagningen och om de inte hjälper dig, ring avdelningssk som hade hand om dig på ortopedakutavdelningen.

Kram och glad påsk

Det är nog bra att både prata med ortoped och med förlossningsläkare. En del säger att det är bättre för ryggraden att föda vanligt. ( men fråga mig inte vad jag har hört det någonstans för det kommer jag inte ihåg)
Jag har aldrig fött barn så jag ska inte uttala mig. Men du får gärna säga vad de sa på förlossningen så jag får veta.

Skönt att du har mindre ont nu. Du får helt enkelt göra MR efter du har fått bebisen.
Det kan ju vara hormonerna som gör att du stänger av db smärtan. ta kontakt med ortopedens sjukgymnaster så du får experthjälp under din graviditet.
Vårdcentraler brukar inte ha så stor koll när det kommer till db.

Vad jobbigt att ryggen krashar för dig. Hur känns det när den krachar?

Jobbigt att bli aldeles sne. Du bör kolla upp det noga så det inte blir värre. Går du hos sjukgymnast och så?Ja jag har fått tillbaka halva mitt första opererade diskbråck. Ta det lugnt och Andas, ta det verkligen försiktigt och spänn magen i allt. Jag vet att det är jättejobbigt.

Jag hoppas nästa MR går bra. Hur är det nu sen du skrev sist?

Själv har jag fått komma till ortopedens egna sjukgymnaster. Vilken skillnad även om min på vårdcentralen är toppen så kan hon verkligen sina grejor. jag har fått börja på ryggvattengympa två gånger i veckan.

Men jag har fått problem med bröstryggen nu. Den nya sjukgymnasten sa att ofta när man har opererat diskbråck får man ont i bröstryggen efteråt. Thank you very much. Suck och stön...

Hej Kaiza! Mina symtom var inte heller klassiska db från början. Det beror på att db går rakt bakåt in i ryggraden har min ortoped talat om för mig.
Du är det sant då kommer jag också boka tid så fort som möjligt=)

Gör du daglig sjukgymanstik som oss andra?
Tog du bort alla db vid din operation?Jag tycker inte du ska tänka alls utan bara ta en dag i taget. Du kan ju ringa och fråga vad röntgen visade.
om jag fick spekulera fritt skulle jag vara mer orolig om det var huvudoperatören som skulle prata med mig eftersom de bokade om till en ny tid. Men det är jag och jag oroar mig för allt.
Jag har inte varit med om att de ändrar återbesöket så där heller.

Jag har aldrig gjort makenzie alls. Jag spänner mest magmuskler och tränar det sjukgymnastikprogram som de har gett mig. Vad är makenziövningar för något`?

Tråden har inte dött, jag har bara haft fullt upp med sjukgymnastik. Jag har fått börja med ryggvattengympa nu på terapibadet på sjukhuset två dagar i veckan. Fullt upp pjuh!Vad är Makensie övningarna?

Jag har blivit sjukskriven till i höst och går på full rehab nu med ryggvattengympa två dar i veckan och lite utökat program när det kommer till träningen.

Men jag har fått ont i alla leder och i bröstryggen nu med. Det känns inte så kul när man redan har ont i ryggen i övrigt. Jag försöker träna så mycket det går.
Fast det gör ont och är jobbigt.

Jag har varit på det första rehabmötet med fk och arbg nu. Det kändes som fk gick på läkarna och sjukgymnastens råd och det är ju bra.

Hur går det för er andra?

Hm det kanske man ska prata med ortopedens sjukgymnast om. Jag är villig att pröva allt som gör mig bättre.
Hur länge har du hållt på med det?Jag ska hålla tummarna för dig med ditt läkarbesök. Jag behöver också göra nervtöjning men det är läskigt när foten försvinner på det viset.

Jag orkar mer och mer men jag har blivit sjukskriven till slutet av sommaren för att jag har ett tungt jobb och min rygg har två operationer att läka ifrån och det gör att det tar extra lång tid. Jag ligger rätt mycket på dagarna. Men jag spelar spel och läser böcker i liggande ställning. Har fått tv på sovrummet av maken och laptopen går att ha i sängen så jag roar mig på det viset.

Läkarna säger inte så mycket om framtiden för jag har inte fått träffa en läkare från ortopeden än och de på vårdcentralen litar jag inte ett dugg på.

Jag trodde jag skulle vara betydligt bättre än vad jag är idag. Jag trodde jag skulle kunna börja jobba men nu har jag himla ont igen. Det är typiskt. Men jag försöker göra så mycket sjukgymnastik som det bara går.

Hur går det för dig? Hur länge är du sjukskriven?

Jag förstår mig inte på läkare som säger att man kan vara återställd efter 8a veckor det är som att bli skrattad rakt i ansiktet när man inte blir det.

Kram på dig och krya krya krya på dig

Det tror jag med. Bra magmuskler hjälper verkligen till att må bättre. Jag är ju under rehabiliteringsfasen fortfarande 2 månader efter 2a operationen.
Hur tycker du vardagslivet fungerar nu?