¨¨Tråden för oss med diskbråck¨¨

Hej, 

Vet inte hur pass aktiv den här tråden är längre.
Jag har inget diskbråck men däremot en fraktur på L5-S1 samt kotglidning
efter att ha blivit påkörd bakifrån i början av nov 22.

Jag kommer att stelopereras i slutet på januari. 

Om det finns folk här som har gjort en steloperation så tar jag tacksamt emot 
alla tips om vad som kan vara bra att tänka på innan.

Just nu håller jag på att fylla frysen med matlådor till första tiden efteråt.