Smör

Helt ok att ha smör i barnmaten, den lilla mängden som är med i normalsaltat är ok någon gång ibland enligt vår BVC. Men ska du laga regelbundet är ju osaltat så klart bättre.

Jag brukade ha osaltat smör i maten (och senare också på smörgåsen under leverpastej) eftersom det ger god smak... olja har ju iofs bättre fetter men ger ju inte alls samma goda smak Brukade ta lite av båda.

Komjölk är väl egentligen det att de inte ska dricka eller ex fil eller yoghurt som stor del av måltiden för att vara snäll mot magen och för att inte konkurera ut annat som innehåller mer järn om jag fattat det hela rätt.