Vi har ofta äkta smör, 80%, på deras mat vid middagen.
Men när dom får vanliga smörgåsar brukar vi ta det bredbara som finns i kylen, dvs lätta, becell eller dylikt.
Vet att barn behöver mycket smör men det är väl ingen fara om dom får vanligt smör på smörgåsen?
En kompis till mig sa att bvc sagt att man inte ska ha sådant smör till barnen så jag vart lite fundersam då jag inte alls tänkt på det?
Hur gör alla andra?
Ibland används också kallpressad rypsolja och olivolja. 
Bregott
Bregott normalsaltat.
I övrig matlagning använder jag smör, rapsolja eller olivolja.
Margarin är ööööörk.
Bregott eller äkta smör är väl det bästa både för vuxna och barn. Har hört det på flera håll nu så jag tror inte det är en lögn. så jag har börjat med SMÖR. tror det är en massa onödigt i Lätta och liknande margariner, så varför välja Lätta isåfall? Iaf jag lägger hellre några kronor extra så att mitt barn får det bästa för sin kropp. Människan får i sig så mycket skit ändå, så man kan ju välja bättre alternativ vad det gäller maten.
Vi köper smör/oljeblandningar som t ex Valios (heter det "Mjukt & Gott?) och Arlas (Bregott). Enda gången jag har ätit lättmargarin var när jag gick hos en dagmamma som bara hade Lätt & Lagom. Det smakade verkligen GIFT och det är inget jag tänker lura i varken mina barn eller mig själv. Blä.
Äkta smör i matlagning
Bregott (oftast) på smörgåsar...
Till sonen, bregott, oss vuxna lätta. Matlagning smör eller olja, oftast oliv
Bregott på smörgåsarna, i matlagning smör (ibland vanlig olja)
När jag handlar blir det bara Bregott, sambon köper bara Lätta, vilket jag vägrar (vi har ett internt smör/margarinkrig här hemma)...