apergers/adhd/add

Hej!

Jag har haft misstankar om att jag har adhd/add då två syskon har de som jag känner igen mig så mycket i. Jag blir aggresiv jättefort, min stubin är kort. Jag skriker åt det mesta, innan jag hinner tänka före.
Har på senare år fått socialt fobi, haft ångest, måttlig depression. Jag har tvångstankar också.
Nämner ofta för min kurator att jag misstänker adhd/add, och hon har hjälpt mig med tid till psyk för att undersöka mig och se om de kan ställa en diagnos. Men jag har missat tiden 2 ggr. Detta är pga att jag vid de tidpunkterna känt mig normal, och då inte tyckt att jag behövt gått. Jag fegar liksom ur.

Jag behöver råd, vad kan jag göra? Borde jag kolla mig?

Har försökt tänka mig för innan jag skriker och får utbrott, men jag klarar det inte. Jag tappar kontrollen.

Tacksam för svar..