• Saliva123

    2-åring som inte vill sova på dagen - Behövs sömnen eller är det bättre att sluta?

    Har en dotter född i aug -08 som alltid funkat jättebra med sömnen, både på natten och på dagen. På natten sover hon mellan ca. 19.30-07, på dagen brukar hon sova ca. 11.30-14 när hon sover hemma, och ca. 11.30-12.30 på förskolan.

    Men nu har hon börjat att inte vilja sova alls på dagen. Vi har alltid haft samma rutiner då hon ätit och fått hämta sin filt och apa soch så går vi upp och läser några korta böcker, sedan släcker vi, sjunger några sånger, säger god natt och hon somnar själv nöjd och glad. 
    Kvällarna går fortfarande NÄSTAN alltid lika bra som vanligt, men på dagtid är det nu OFTA en kamp. Man får gulla, varva ner lång tid innan och sedan hoppas på det bästa. Börjar hon spänna sig och säga att hon inte vill, alternativt sova någon annanstans, så vet man att det är kört. Det är så frustrerande då hon blir så totalt slut utan sömnen på dagen. Och vi blir irriterade och det blir en ond cirkel.

    Min fråga, förutom att jag GÄRNA mottar erfarenheter och råd såklart!, är om du där ute tror att hon börjar kunna klara sig utan sovstunden på dagen och vi tar bort den eller om vi ska försöka kämpa på på något sätt? Tar man bort den undrar jag hur man då bör skjuta på hennes nattsömn, för den måste väl bli längre då så att hon ska orka dagarna?

    Hon är dessutom VÄLDIGT mammig just nu och jag oroar mig för hur det ska bli om ca. 2 veckor när hennes lilla syskon kommer....

    Tacksam för alla råd och tips!

    /Trött och frustrerad morsa 

  • Svar på tråden 2-åring som inte vill sova på dagen - Behövs sömnen eller är det bättre att sluta?
  • vittra

    Tror det är dags att ta bort vilan jag, vår tjej slutade sova på dagen när hon blev 2 år.
    Det var en kombination av mycket strul på kvällarna, samt också ofta enormt svårt att få henne att somna på dagarna, som gjorde att vi helt enkelt slutade försöka söva henne dagtid. Det gick kanonbra! En kortare omställningsperiod hade vi där hon sov en stund ca var tredje eller var fjärde dag.

  • Saliva123

    Okej, det låter ju bra! Lade ni henne tidigare då på kvällarna eller hur gjorde ni?

  • ModestyBlaze

    En 2-åring  behöver ca 13 tim sömn/dygn. Det kan vara så att lägga lite senare för lur typ 12.30 och bara låta henne sova MAX 45 min kan göra all skillnad, de dagar hon inte sover kan man få lyssna på en sagoskiva. Då får man vila. jag anser att de behöver "vila" långt upp i åldern. Hjärnan behöver varva ner lite.

    Sen lägga tidigare på kvällen för att få lite mera sömn.

  • ploten
    ModestyBlaze skrev 2010-11-27 16:01:01 följande:
    En 2-åring  behöver ca 13 tim sömn/dygn. Det kan vara så att lägga lite senare för lur typ 12.30 och bara låta henne sova MAX 45 min kan göra all skillnad, de dagar hon inte sover kan man få lyssna på en sagoskiva. Då får man vila. jag anser att de behöver "vila" långt upp i åldern. Hjärnan behöver varva ner lite.

    Sen lägga tidigare på kvällen för att få lite mera sömn.
    Det går ju inte att säga en siffra så där och tro att den ska stämma på alla barn. Vår lilla tjej som är 1 år sover som mest 10 timmar på natten och 1½ timme på dagen. Man får väl prova sig fram och se vad som passar. Vår kille slutade sova på dagen när han var ca 2,5 år och då började han sova 19-06 på nätterna, dvs 11 timmar.
  • vittra

    Ja vår tjej började sova ca 13 timmar per natt när vi tog bort dagsvilan helt. Hon har aldrig haft några exakta tider när hon lagt sig men ibland lite tidigare, ibland lite senare och då sov hon längre på morgonen istället.

  • vittra
    ploten skrev 2010-11-27 16:21:35 följande:
    Det går ju inte att säga en siffra så där och tro att den ska stämma på alla barn. Vår lilla tjej som är 1 år sover som mest 10 timmar på natten och 1½ timme på dagen. Man får väl prova sig fram och se vad som passar. Vår kille slutade sova på dagen när han var ca 2,5 år och då började han sova 19-06 på nätterna, dvs 11 timmar.
    Jag håller visserligen med men tycker nog det låter för lite för en 1-åring att bara sova 11½ timme...
  • Lajkie

    Min 2åring (född okt -08) sover 1 Tim/dag på dagis. Hemma sover hon inte, men vilar i soffan vid 14-15 tiden. Hon sover 19-07 nattetid cirka.

  • ploten
    vittra skrev 2010-11-27 16:24:16 följande:
    Jag håller visserligen med men tycker nog det låter för lite för en 1-åring att bara sova 11½ timme...
    Believe me, vi har kämpat länge för att få henne att sova mer, men det är stört omöjligt. (Jag har för övrigt startat en tråd om att hon är vaken två timmar mitt i natten varje natt: www.familjeliv.se/Forum-3-23/m54918771.html)
  • EXTRA

    När min äldsta son var 2 år och 8-9 månader någonting så valde han ofta själv att han inte ville sova. På dagis sov han alltid men inte alltid hemma, eller så somnade han vid 15-16 tiden.
    När han började somnar senare och senare på kvällen så tog vi bort sömnen men då var han 3 år gammal. Han hade INTE klarat sig utan sömn innan dess. Han var 3 år men ändå somnade han vid 17-tiden i soffan i början. Han fick sova typ 10 minuter sedan väckte vi honom och ibland så somnade han 17.30 o då fick han somna för natten. Så då vaknade han ju väldigt tidigt ibland.

    Det var några jobbiga månader men det blev bra efter kanske 2-3 månader.

    Lillkillen är nu 23 månader och han började vägra sova redan när han var 17 månader. Han sov på dagis men hemma somnade han bara om vi åkte bil eller gick långpromenad på eftermiddagen.
    Han har dock alltid sovit väldigt lite. Han var vaken flera timmar i sträck på nätterna. Nu sover han inte längre på dagen och sover mycket bättre på natten. Han somnar fortfarande om man åker bil eller så, ibland i vagnen men då vaknar han oftast av sig själv efter 15 min eller nåt sånt.

    Jag tror det är så otroligt olika på olika barn. Testa o dra ner sömnen till 30 min först. Det gjorde vi och det var en bra mellanlandning...då hinner de börja vänja sig lite.

  • Saliva123

    Problemet är inte att hon sover för länge på dagen tror jag iaf. Ibland kan hon sova närmare tre timmar hemma och då sover hon oftast också längre på morgonen. Ju bättre på dagen desto bättre på natten liksom. Men nu har det blivit så att hon vägrar somna på dagen. Hon skriker tills hon spyr om man skulle dra det så långt. Hon är dyngtrött men VILL INTE! Blev ingen sömn igår alltså och vi hade en trasa här hemma som var jätteledsen och trött och arg om vartannat hela kvällen. Istället för att sova närmare 20 somnade hon vid 19. Däremellan en kvart i bilen. Nu är hon på adventsfika på den vanliga sovamittpådagen-tiden. Vi har bestämt att hon ska få sova om hon vill, annars får hon bara vila i soffan med filten och en napp och lite böcker, musik eller en lugn barnfilm. Får väl ge det ett tag och vara lyhörda. Men det är svårt!

Svar på tråden 2-åring som inte vill sova på dagen - Behövs sömnen eller är det bättre att sluta?