Finns det någon här som har lyckats få bort sin degmage?

jodå jag lyckades väll dugligt med det projektet

gick dock inte upp lika mycket under min första graviditet gick upp 19 kg.
men kilona satt kvar länge efter..

slutade med allt socker allt godis och snacks undvek allt som hade med det att göra..
sen rocka rock ring och hoppa hopp rep och jag vägde tillslut 50kg fast gick då ner gradvis under ett år, och sen sola massa den sommaren.

 

Jo jag har ju gått ner allt jag också, ja 3-4 kg sitter ju kvar och allt på magen känns det som. Så du fick in dina lösa hud? Hade mått så mycket bättre om man kunde förbättra magen ganska mycket. Fast vet inte om magen och huden kan dra in sig mer..

huden blir bättre av vad man äter och smörjer sig med. jag fick med bristningar och magen var sådär "degig" smygfet aktig ut.. men när man tränar magmuskler och tex pilates är kanon. samt smörjer och äter bra blir huden fastare och min mage vart helt platt från att vara "degmage". vilket jag inte trodde var möjligt, eftersom bristningar tyder ju på att huden tänjt sig.. så jag trodde det aldrig skulle se normalt ut igen. visst bristningar försvinner aldrig men när man solar dom  (efter dom varit röda och blivit vita) krymper dom lite och blir mer vita men ändå syns mindre.

så jag säger alla därute försök med bättre mat ,smörjande över mage och problem områdena (olivolja och socker funkar kanon)  och inget socker av något slag. och sen sola, pilates kan man göra hemma.. och hoppa hopprep och rocka rock ring. allt det gjorde jag medans mitt barn var hemma eller när hon sov eller var på dagis.
så man kan finna tiden om man bara vill.

och långsam viktnedgång är oxå bäst för hudens skull.