Har jag en beroendepersonlighet?

Jag tycker att du är lite för ung för att just säga att du har beroendepersonligheten.

Jag vet nu att jag har den. Och jag är 40år. Jag kan inte spela ett spel utan att bli fast och jag håller mig i från allt som är tilltänkta faror som alkohol sigg spel. Det är otolerans på sådant. Sedan har jag då min huvudberoende som är arbete. Nu kan jag hålla det i lagom dos, men det är svårt.

Jag behöver även ta värktableter för att klara av vissa dagar, och här är jag jätte rädd att börja ta varje dag igen, för det var jätte svårt att sluta.

Det jag tänkte på när jag läste ditt inlägg var hur har du det med självförtroende och självkänsla? Det är mycket som sitter där. Har du dåligt av något av det så kan du träna upp det och må bättre utan stimuli.

Det låter absolut som du har den faktiskt... man kan prata om en gen, en beroendepersonlighet som du skriver, och vad som är bra är att du redan nu (såpass ung) reflekterar över det, vilket visar på insikt och att du inte behöver falla dit OM du är uppmärksam på det. Jag tycker du ska söka dig till en beroendeterapeut och prata om detta. En som själv har berodendepersonligheten för där man kan få enormt mycket hjälp av någon som man känner igen sig i och som vet vad som funkade för han eller hon. Sen så måste du natulrigtvis söka dina kickar på annat håll än med alkohol och spel. Försöka hitta nått som gör att du får den extra glädjen men som inte gör att du sabbar för dig själv, varken i stunden eller i längden. lycka till!!

Hej hej!
En teori som kanske är värd att kolla vidare på är om du har låg seretoninhalt. Själv har jag det och det har tack och lov blivit bättre med åldern, men när jag var yngre var det jobbigt. Så länge jag inte fick adrenalinkickar så blev jag deppig.

Eftersom jag jobbat med beroendeproblematik och kriminalitet så har jag också träffat många personer med låg seretoninhalt som har försökt kompensera detta med droger och kickar av kriminalitet.

Tack och lov listade jag ut det här när jag var ganska ung, ungefär i din ålder, vilket gjorde att jag började planera för att få in "hälsosamma" adrenalinkickar i livet, såsom fallskärmshoppning, bergsklättring, skidåkning, resor, ridning och annat som gav kickar.

Mitt tips är att du kollar upp det! Om det är på det viset så har du ju en möjlighet att anpassa ditt liv efter det och må bättre.

/Carina
http://beroendelinjen.forum24.se/

Ps. Jag är helt övertygad om att jag är en beroendepersonlighet, men det är för att jag har skapat det själv. Började snusa när jag var 14 och efter det har min hjärna ställt om sig helt efter nikotin. Tillför jag nikotin så jublar min hjärna. Det har jag skapat alldeles på egen hand.