Modifast(are)

Är det nån här??
Jag kör igång med Modifast i morgon! Har 10 kg jag vill bli av med och tänkte köra åtminstone en vecka ren kur för att se vad det ger för resultat Känns det ok så kör jag 1 v till ren kur Blir sjukt sporrad av att läsa hur bra resultat det gett för en del här i tråden! Hur är det med träning under ren kur?