Har också whiplash och ryggproblem. Mina barn har jag lagt på mage bredvid mig och buffat dom i rumpan för att lugna. Kan vara rätt påfrestande för nacken att ha ett barn liggande på ens bröst på mage men ligger man intill bredvid så har man bra koll också. Min yngsta gillade att ligga på sidan med ansiktet in mot mig och att man buffade honom på baken och strök honom över ryggen.
Har du ingen släkting eller vän som kan ta på sig den uppgiften en liten period ? När jag var ensam med min första så kom jag och mina föräldrar överens om ett schema där det stog vem jag kunde ringa till olika nätter bara för att få prata. Det hjälpte mig jättemycket. Din man, när har han raster? Jag fick tiderna för min mans raster när jag fick mitt andra barn (hans första) så jag skulle kunna få tag i honom när han jobbade och under tider då han hade tid att prata. Även om man bara kan prata några minuter då och då så kan det kännas lite lättare nattetid än om man inte får prata med någon alls.