• Anonym (Trött)

    Vända dottern?

    Hej,
    Jag behöver lite tips för vad jag skall göra med min dotter. Hon blir snart 6 månader och har fram tills för ca 2 månader sedan sovit jättebra på nätterna. Hon slutade äta på natten när hon var 6 veckor och har sedan dess sovit ca 8-9 timmar. Jätteskönt! Men nu så har hon börjat krångla, hon sover inte på rygg längre utan det är bara sidan som funkar, och hon vänder sig inte själv utan vi får vända henne. Så hon väcker oss fler gånger per natt, antingen så vill hon bara byta från ena sidan till den andra eller så har hon hamnat på rygg eller mage och så får vi vända henne till sidan igen. Vissa nätter får vi springa upp runt 10 gånger och vända henne och det är ju tröttsamt såklart. Ofta verkar hon inte vara vaken heller, men om vi ignorerar henne så går hon liksom igång ordentligt och väcker sig. Hon kan egentligen vända sig, hon har vänt både mage-rygg och tvärtom, fast hon gör det inte så ofta, och aldrig på nätterna.  Nu senaste veckan har hon också börjat vakna tidigare och tidigare och häromnatten så vaknade hon och ville äta vid klockan ett på natten. Vi tänkte låta henne sova i eget rum i samband med en flytt om några veckor, men det går ju inte om det fortsätter såhär... Suck. Vad skall man göra, har inte hört talas om någon annan med samma problem.

  • Svar på tråden Vända dottern?
  • BVC Sköterskan

    Hej!

    Barn som sover oroligt brukar i första hand behöva mer struktur kring mat och sömn, om det inte föreligger några andra symtom förstås.

    Att hon rör sig mer i sömnen är helt naturligt, då hon är inne i en motorisk utevckling. De flesta barn brukar dock sova ganska bra de första timmarna, men efter midnatt (då drömsömnen/ytliga sömnen inträder) kan många barn sova oroligt. Detta i kombination gör att hon förmodligen vaknar lätt och behöver hjälp att somna om.

    Alla familjer kan hantera det olika, det viktiga är att man hittare en strategi som passar sin familj.
    Det finns dock några grundläggande tips som att se till att dagarna ser ganska lika ut vad gäller mat och sömn, se till att ditt barn får komma ut regelbundet, hjälp ditt barn att varva ned och se till att ni har en inarbetad läggningsrutin. Har man fått till detta brukar sömnen bli ok, men man får nog tyvärr räkna med att behöva gå upp flera gånger per natt ändå.

    Prata igenom sömnproblemen med läkaren på BVC, vid sex-månaders besöket. Beroende på hennes viktutveckling, så kanske det är så enkelt att hon behöver mer mat dagtid.

    Lycka till!

    MVH Christine

Svar på tråden Vända dottern?