Miracel91 skrev 2011-02-18 23:54:45 följande:
strävar inte att ha nutrilett som någon längre diet bara som en liten kickstart på kanske då 5 dagar eller en vecka för att få den lilla extra motivationen från vågen :) .. redan planerat hur jag ska göra efteråt men vill ha någon form av kickstart först annars har jag så himla svårt komma igång med det /:
Jag förstår! Jag kände exakt detsamma.. jag körde enbart nutrilett i 2 veckor.. ingen skillnad på vågen. Blev bara less.. men som sagt så började jag verkligen tänka över vad jag åt och det hjälpte mycket snabbare. När det väl började synas på vågen så fortsatte det så (för min del). Och nu har jag lyckats hålla vikten, dock är jag gravid nu och äter det jag vill äta

jag tog även äppelcidervinäger i tablett form.. om nu det hjälpte till något vid viktminskningen vet jag inte. Men nåt hände ju.