Den stora feta LCHF-tråden

Fru T skrev 2011-02-19 17:28:02 följande:

här hoppar jag med in, försööker hålla på vad jag äter men jag är lite för duktig på ätt synda.
Har en man som är sjukt matglad å skulle behöva få in honom på lchf. nån som har några bra tips på hur man kommer igång?

Jag fick min man att lova att "prova lchf" i (bara) 14 dagar - sedan kunde han gå tillbaks till annan kost om han inte gillade det. Efter en vecka var han fast ! Nu är han inne på sin 3:e vecka och övertygad, precis som jag, att lchf är vår framtida kost.

Jag har ätit det i 1,5 månad, gick först ner och stannade i vikten sedan men MÅR så HIMLA BRA. Har förstått att viktnedgången ibland väntar några månader innan det kommer igång, hoppas på det för mig (håller lchf ganska strikt).

**Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Den stora feta LCHF-tråden