**Den stora feta LCHF-tråden**

ville bara passa på o säga hej... :p har läst här inne ett tag och lärt mej massa bra saker. har ätit LCHF i snart 9 veckor och gått ner 12kilo. känns jätte bra.. ville bara säga det... :D

lerumstessan skrev 2011-11-09 17:13:43 följande:

Har du varit superstrikt då och räknat kolhydrater och så? Eller har du bara hållt dig till 5% regeln?

Grattis till superbra viktnedgång!!  

tack :) känner mej jätte stolt :)

har väl mest hållt koll på 5% regeln. o verkar som om kroppen inte reagerar jätte mkt när ja fuskar, så de känns ju bra även om ja inte tänkt fuska så mkt mer. men har inte gått upp ngt de gånger fusket har vart, känns ju bra.

har en fråga... dum kanske.. .:S men fick reklam idag o där fanns de kokos olja. e de samma sak som koksfett? sånt som man kan ha i kaffet osv 

ni som köper kokosfett på typ ica eller coop eller så, i vilken hylla finns det? alltså typ bland smör eller baksaker eller så. eh ni fattar :p

God fortsättning på er! vet inte riktigt vad det e med min kropp, har fuskat massa i jul, jansson o godis har vart värst :P men ändå har ja BARA gått upp 1kg, måste ju va ngt fel med mej :P nej ja ska inte klaga, kanske kommer massa pluskilon på en gång sen :P ja jag ville väl bara säga de... :S

God fortsättning på er!
Har rensat i min garderob idag, o shit vilken egoboost de va :) kläder som vart för små kunde ja ha igen. o så fanns de ju MASSA kläder som va för stora, känndes skönt o lägga dem i kassen som skulle skänkas.
så denna gång va de kul o rensa, ett tips bara

tänkte höra om ni har druckit drycken Celcius o va ni tycker om den...