Hej hopp! Är lite ny på det här o känner att jag vill börja det nya året med lite goda vanor o färre kilon 
Tycker att dippsåserna är så himla goda till allt från kött, grönsaker mm. Gräddfil o en estrella dippåse t ex Holliday, är det tabu el ok? Men bara att läsa i tråden ger en inspiration o bra med tips
Tack bellis89, ska genast sluta Har du några bra kryddtips med vitlök får du gärna dela med dig.
Som sagt lite ny på det här men måste fråga, jag försöker hålla mig borta från socker, pasta, potatis o bröst o allt det där men är det viktigt att öka på fett intaget el är det bara för att det håller en mättare längre?
Ok, tack för ditt svar. Har lite svårt att äta massa feta saker har aldrig tyckt om beasås t ex o vill verkligen inte lära mig det heller, blääää! Men ost o så är väl ok, tycker om Brie o lite sådant Så fettet gör att kroppen förbränner mer? Tror att jag äter för lite fett.