• lumewi

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    Loreena skrev 2011-12-26 21:03:22 följande:
    Nu smygstartar jag en liberal LCHF. Jag är gravid och vill absolut inte gå ner i vikt. Jag vill bara må bra, slippa konstant hunger, svullnad och magproblem. Hur många kolisar/dag tror ni är lagom när man är gravid? Någon här som ätit LCHF som gravid? Jag tänkte äta lite mer mjölkprodukter, rotfrukter, bär, nötter och frukt än annars med LCHF, men inget vitt bröd, pasta etc.
    Det är ganska viktigt att äta kolisar när man är gravid, om jag var du skulle jag äta ett mål om dagen som vanligt med kolisar.
  • lumewi

    Maken ringde just hem och tackade så mycket för super god lasagne Har ni provat göra lasagneplattor på ägg färskost  och fiberhusk???? Annars gör det!!

    4 st ägg
    125g färskost
    1/2 dl fiberhusk

    vispa äggen poröst vispa i osten och husken sväll i ca 10 min
    kavla ut tunt på oljat bakpapper  grädda 10 min i 150 grader

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**