**Den stora feta LCHF-tråden**

www.bodystore.com/3/sv/artiklar/sukrin-500-g

Sukrin, 500 g

Används istället för socker: i kaffe, te, bakverk, sylt, strösocker osv.

Sukrin är ett 100% naturlig och ekologisk produkt, baserat på sockeralkoholet Erythritol. Erythritol finns naturligt i bl.a. päron, meloner och svamp, och har således ätits av oss människor sedan länge.

•Noll kalorier
•Smakar och ser ut som socker
•Bra för diabetiker, eller för dem som vill ha kontroll på sitt blodsocker, ger ingen blodsockerstigning (noll GI)
•100% naturlig - finns i b.la. frukt
•Skadar inte tänderna
•Verkar som antioxidant i kroppen
•info: www.sukrin.no

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 0 kcal
Protein 0 g
Kolhydrater totalt 100 g
- varav socker 0 g
- varav sockeralkoholer 100 g
Fett 0

För min del så tror jag att det är bättre med Sukrin/Stevia än vanligt vitt socker!
Mina barn äter inte LCHF, men smakar gärna på det jag bakar mm.

Jag brukar minska ner Sukrinet till ungefär hälften av sockermängden och sedan tillsätta några droppar Stevia, det tycker jag ger bäst resultat.

OK det finns kemisk sötningsmedel och det finns Sukrin. Vanligt sötningsmedel som finns att köpa i vanliga livsmedelsaffärer är bannlyst hos oss och har alltid varit, kommer alltid att vara.
Det är inga snälla grejer där i, aspartam mm.
Kan hända att dina gäster trodde att det var något sådant? Jag har också vart väldigt nojig med allt som innehållit sötningsmedel... Tills jag upptäckte Sukrin.

Jag har kört LCHF i ganska precis ett år, gått ner nästan på pricken 20 kg.
OCH helt oplanerat blev jag gravid!

Tror inte kosten har någon större påverkan, men är man överviktig kan man ha svårare för att bli gravid...

Lycka till!

@ Tillde - Det är inte för inte som LCHF kallas för njutningsmetoden

Med LCHF behöver man aldrig gå och känna sig hungrig. Snarare tvärt om, fast en skön mättnadskänsla som är långvarig.
Vad jag har lärt mig är att inte äta förrän du är riktigt hungrig, (något som jag själv inte känt på många många år, innan jag började med LCHF, man gick o smååt mest hela tiden).

Akta bara så det inte blir för mycket Sukrin, det ger en kall metallsmak i munnen.

Älskar också lukten...
Bountychoklad är också supergott ;)

Sommartid smörjer jag mig med kokosoljan och så brun jag blev i somras, det va helt klart kokosoljans förtjänst!

Sukrin blir kallt om man har i för mycket, det går inte att jämföra rätt över så som tillverkarna hävdar, står det i ett recept 1 dl strösocker så tar jag ca 0,25 dl sukrin och 2-3 droppar stevia.

Kör du LCHF ska du absolut akta dig för Cannderel, det ska du göra i vilket fall som helst! Aspartam = NERVGIFT! All kemisk sötning går fett bort.

Jag kör ju lite halvhjärtat och har faktisk inte gått upp ett gram sedan inskrivningen...
och nu har jag precis gått in i v.14 (13+2).

Vart hittar du dom???