**Den stora feta LCHF-tråden**

hallå! undrar om nån kan ge feedback på mitt "matschema" så här ser en dag ut för mig:

Frukost: ett paket bacon och 2 stekta ägg eller en omelett på två ägg, 2 skivor skinka och grädde och ost. En kopp svart kaffe.

lunch: en avocado och lite keso, eller 2 Finncrisp/flatbröd med smör och ost.  Vatten att dricka.

Middag: Tex: korvstroganoff, köttfärsås, lax eller vad som. Gör "vanlig" mat men använder fet creme fraiche el grädde i. och förstås grönsaker ist för pasta/ris/potatis som de andra i familjen äter. Vatten att dricka.

En kopp kaffe på kvällen, ibland med antingen mjölk eller grädde i beroende på hur hungrig jag känner mig.

Önskar tips på snacks?! Vad unnar ni er när ni vill ha nått extra gott?? Är tex nötter eller yogurt som innehåller 18gr kh/100gr skitdåligt att äta??
Ser att många äter kokosfett, vad har man det till exempelvis?

tacksam för svar!!