Halloj!
Har en gång för alla bestämt mig för LCHF diet from. onsdag!
har redan tömt alla skåp och kyl på kolhydrater och annat skräp. 
Nu en fråga... Kanske någon som vet nånting?
Är så att jag e gbp-opad.. Går de ändå att köra dieten?
Får man dricka kaffe? 
Och måste man använda grädde istället för mjölk? 
Ååhhh.. Känner mig SÅÅÅÅ nervös men samtidigt taggad till 100% då jag ska börja med dieten imöranitti! 
Börjar frukosten med äggröra (1ägg, 2msk grädde, 2skivor knaperstekt bacon, salt och peppar)
Lunch blir blomkålsmos med kycklingfilé och örtsmör.
Mellis: Nötter och nån bit avocado smaksatt med tabasco och färska örter.
Middag: Tacogratäng.
Kvällen: Ungefär samma som mellis.. eller ja, samma standard typ.
Samt kaffe!!!
Låter de bra?
Min första dag på LCHF idag:
Frukost skippade jag för jag skulle handla allt på Ica. Men blev 2koppar kaffe med en LITEN skvätt mjölk. (standard).
Lunch: 1avocado, 6cocktailtomater, 3 tunna skivor salladsost(som feta fast gjord på komjölk),2skivor rödlök, 2msk rapsolja, 3msk rödvinsvinäger, färska örter och flingsalt.
Ris&ros tack på de?
Och så middan: Omelett, gjord på 2ägg, 2msk creme fraishe, örter, salt och hackad gräslök och riven ost på slutet. Orkade dock bara äta lite mer än halva.
Ris&ros?
Imorn blir de...
Frukost: 1skiva finncrisp original, 1kokt ägg, lite majo med gräslök.
Lunch: broccoli/blomkålsoppa med knaperstekt bacon och parmesanchips.
Middag: baconlindad kycklingfile, ört/vitlöksmör och blomkålsris.
De e min tredje idag. Och de känns bra än så länge! Väntar på mina kokböcker jag beställt, b.la. Katrin Z bok!! Ska bli intressant att läsa!
Hur som igår åt jag:
2,5dl broccoli/blomkålsoppa med knaperstekt bacon och smörstekt sparris och gräslök som garnityr.
en sallad på 4cocktail tomater, en liten bit gurka, salladsost, ½ avocado(typ som feta), grön chili, 1msk rapsolja och 2msk vitvinsvinäger och örter.
Fyllda kycklingfilerullar ca 8st, fyllde med philadelpiaost och feta, samt örter och vitlök. Stekte till fin färg sen hällde jag på grädde(5dl) och in i ugnen tills kycklingen va klar. Åt bara en rulle orka ej mer.
E de bra lchf? Mer eller mindre av nåt?
Väntar på mina kokböcker jag beställt, b.la. Katrin Z bok!! Ska bli intressant att läsa! 
Åt bara en rulle orka ej mer. 
och bara du åt dig mätt så tror jag nog att du är inne på helt rätt spår tack!