FiaFunderar skrev 2012-01-30 15:49:56 följande:
Verkar som en del av ditt IQ försvann när du åt så också.
Handlar allting om att gå ner i vikt? Det finns sååå många människor som äter LCHF för att man mår bra och för att kroppen inte är gjord för att äta massa konstgjorda saker.
Usch vad osmart du framställde dig själv alldeles nyss hahaha
Men jag är inte dum nog o äter LCHF iaf..
Gladskit skrev 2012-01-30 15:51:13 följande:
Fast nu förstår jag inte vad du menar. Jag kan äta vad jag vill i princip för jag tränar väldigt mycket.
Men jag VÄLJER att äta enligt LCHF eftersom jag tror på de fakta som berättar vad som händer i kroppen när man fyller på med just kolhydrater. Hur de påverkar blodsockret bl.a.
Jag skulle kunna äta både ris, pasta och bröd om jag ville. Men när jag istället kan äta mig mätt på annat som är gott OCH som kroppen mår bra av. Varför inte liksom?
Jag får i mig massor av kalorier hela dagarna, men LCHF går inte ut på att räkna kalorier. Och att äta enligt LCHF-modellen ÄR att äta som vanligt för mig. Det är inget konstigt alls. Vanlig, bra mat utan tomma kolhydrater bara. Inte svårare än så.
Menade kolhydrater innan inte kalorier..
Men vrf då äta LCHF fast du kan äta det andra när du tränar?!
Vi har högt blodsocker och hjärinfakter och övervikt i familjen men jag har valt att äta vad jag vill ändå för att allt sånt stoppar inte mig. men men vill folk få minnesförlust av LCHF så få dom gärna äta det..
