**Den stora feta LCHF-tråden**
Måste man vara överviktig för att köra LCHF?
Inlägg från: chamis
|
-
-
Om man har fått en skada ( i mitt fal rejäl stukning ) .... som kommer några veckor tills den blir återstäld och jag kan börja träna, kan man fortfarande gå ner i vikt av att äta lchf?
-
ehm..... att gå och träna och sedan äta massa onyttigt? smart, väldigt smartSaandrisen skrev 2012-01-30 15:39:19 följande:Men seriöst... Vrf äter ni inte det ni vill och tränar efter det ist? eller träna och äter efter det?! Jag vet flera människor som tränar och efter det kan dom äta pizza godis, dricka läsk och öl, allt som har flera kalorier i sig eller äter sånt och sen tränar.. Och dom går ner i vikt och bygger muskler ist,, tkr bara LCHF är en genväg till att gå ner i vikt..
Och om lchf är en genväg till att gå ner ? det är väl bara bra haha ? -
Går man ner mindre i vikt för att man är normal viktig ? alltså om man inte är överviktig fast vill tappa några kilon ;)Sigrid skrev 2012-01-30 14:40:29 följande:Nej. Jag är normalviktig och äter LCHF för att jag mår bra av det. Så kör på!