**Den stora feta LCHF-tråden**
En snabb fråga, kan man använda sojamjöl istället för mandelmjöl? Ska göra microbröd och det fanns inte mandelmjöl i affären.
Inlägg från: leehlo
|
-
-
Allrona skrev 2012-05-15 13:22:58 följande:Nej, sojamjöl är inte ok.
Va? Är det inte? Varför? (Såg i ett recept en som bytt något annat mot lite sojamjöl så trodde det var ok, aldrig använt det själv dock.) -
Boost skrev 2012-05-15 13:32:29 följande:
16g/100g kolhydrater i Sojamjöl. Hur mycket sojamjöl är det du ska använda?
Hoppsan. 1 dl till en sats och satsen är för två personer. Jaha, jag skippar det. Ta ut svängarna kan jag göra sen men jag gör det inte nu när jag börjat igen. Tack! -
Det finns mandelmjöl på ica maxi där jag bor, något utländskt märke!
-
En fråga till er som hållt på länge: Hur länge brukar man stå stilla när det gäller viktnedgång? För det händer ju allt som oftast.. Ska man stå ut eller bör man se över kosten direkt och göra smärre förändringar?
-
Tre frågor!
1. Jag har köpt stevia för första gången. Om det står att det ska vara 2 msk sukrin i ett recept, kan jag lägga lika mycket stevia eller vet någon ifall och hur man ovandlar det? (Aldrig använt varken sukrin eller stevia tidigare).
2. Vad är pofiber? Går det att ersätta med t.ex fiberhusk?
3. Någon som har recept på en smarrig lchf-tårta som inte är för avancerad?
OERHÖRT tacksam för svar! -
tiiitti skrev 2012-06-19 14:53:23 följande:Jag har gått ner 3 kg på 3 månader. Jag måste va den sämsta lchf:aren. Och då har jag ändå massor med övervikt. Fy vad jag är less. Trodde jag skulle va av med minst 10 kg nu.
Se över din kost, något är det som inte funkar för din kropp. Äter du för lite? Blir du hungrig mellan varven? För mycket mejerier/nötter?