Hej i tråden!
Får man vara med här? Jag och min man började äntligen med lchf igår och än så länge går det bra, även om jag är godissugen nu ikväll 
. Jag har tappat 1,1 kg sen i söndags! Visserligen bara vätska, men peppande ändå 
.
Ollebulle: jag hade ugnen på 200 grader och de var klara på 5-6 minuter . Pudrade osthögarna med lite chilipulver också, gott!
Jag har hört att man brukar bli piggare när man är i ketos... Har ätit enligt lchf sen den 2 januari och mellan lördag-måndag sov jag sex timmar totalt! Den funkar inte för mig eftersom jag fortfarande tänker på mat hela dagarna... Igår tryckte jag i mig fyra mackor, en kexchoklad och lite chips. Somnade vid 13 och sov sen till halv 7 imorse! :-O det är över 17 timmar!
Jag vet att jag blir så här när jag är i ketos, så har ni några tips vad jag kan göra för att somna då tas det tacksamt emot. Tre timmar per dygn är lite för lite, men sex timmar räcker.